L'esperienza unitaria di sé presuppone possedere un senso d'identità fondamentale che delimita e separa il dentro dal fuori. È utile saper tenere in sé autoregolando la propria energia psichica per non evacuare senza ritenzione, i propri stati emotivi sugli altri. Il Diario introspettivo consente di depositare, desomatizzare ed elaborare questi eccessi pulsionali per favorire la necessaria consapevolezza autoriflessiva per un buon funzionamento interpersonale.
Tecniche per l'autocontenimento. Il diario come strumento terapeutico
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| Titolo | Tecniche per l'autocontenimento. Il diario come strumento terapeutico |
| Autori | Edoardo Giusti, Eleonora Scassaioli, Cristina Milani |
| Collana | Psicoterapia e counseling |
| Editore | Sovera Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788866522607 |
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