Libri di M. Neill

In questo libro Paul McKenna espone il suo programma di dimagrimento, un programma totalmente diverso da tutti quelli già esistenti, che attinge alla Programmazione Neuro-Linguistica e che aiuterà a cambiare gli schemi mentali, l'atteggiamento nei confronti del cibo e le idee circa la salute e l'alimentazione in generale.

"State sfruttando a pieno le vostre potenzialità? Fra tutte le persone, e sono numerosissime, con cui ho lavorato negli anni della mia carriera non c'è nessuno che crede di esserci riuscito. Persino importanti uomini d'affari, star di Hollywood, o campioni olimpici all'apice del loro successo sapevano di non dare il massimo. Sono fermamente convinto che il segreto del successo dipenda dalla fiducia nelle proprie capacità." Grazie alla sua pluriennale esperienza nell'ambito dell'autoaiuto, Paul McKenna in questo libro svela tutti i segreti per imparare ad acquisire quella sicurezza in se stessi fondamentale per una vita appagante e di successo. Offre la chiave per dominare paure, ansie e incertezze, illustra strategie per trasformare comportamenti nocivi e abitudini "paralizzanti" in momenti di crescita personale e mostra, infine, tecniche per pensare positivo anche nelle situazioni più difficili.

"Il successo e la felicità non sono cose che semplicemente "capitano" ad alcuni e ad altri no: si tratta invece di risultati prevedibili generati da un modo di pensare e di agire consapevole che vi illustrerò nel corso dei prossimi sette giorni." Nella migliore tradizione dei grandi manuali di auto-aiuto il libro di Paul McKenna, uno degli ipnoterapeuti più conosciuti al mondo, intende rappresentare uno strumento per cambiare la propria esistenza: per imparare a dominare le emozioni e controllare i pensieri, per automotivarsi e migliorare la propria autostima, per abbandonare i comportamenti nocivi e migliorare la propria capacità di comunicare.

In questo libro Paul McKenna espone il suo programma di dimagrimento, un programma totalmente diverso da tutti quelli già esistenti, che attinge alla Programmazione Neuro-Linguistica e che aiuterà a cambiare gli schemi mentali, l'atteggiamento nei confronti del cibo e le idee circa la salute e l'alimentazione in generale.