Libri di N. Russo Del Santo

Siete stanchi di sentirvi manipolati e che gli altri si approfittino di voi? Provate talvolta la sensazione che non vi si dia ascolto e di non ottenere il rispetto e la collaborazione che meritate? Desiderate avere la capacità di assumere il controllo di qualsiasi conversazione o situazione? Questo manuale vi offre gli strumenti psicologici necessari per ottenere ciò che volete e non sentirvi mai più indifesi di fronte agli altri.

"L'esplosione di gioia quando tenni il mio primo nipotino tra le braccia per la prima volta mi colse assolutamente di sorpresa, anche se stavamo aspettando con ansia quel momento da circa nove mesi. Il legame tra nonni e nipoti si forma in un periodo della vita in cui, per gran parte di noi, gli altri rapporti e le amicizie si sono assestati, assumendo un andamento ormai prevedibile e basato sull'abitudine. Questo nuovo legame potrebbe rivelarsi uno dei più appaganti e soddisfacenti della nostra vita... Quando i nonni s'incontrano, amano parlare dei nipotini, fare confronti e, magari, esagerare un po', ma parlano anche della mancanza di riferimenti utili. Quando è nato il mio primo nipote, ansiosa di comportarmi nel modo giusto, ho scorso l'indice di mezza dozzina dei più famosi manuali di puericultura: la voce "nonni" era presente solo in uno, il quale dedicava appena due pagine su seicento al rapporto tra genitori e "suoceri", che trattava più come un problema che come un fatto positivo. "Perché sono stati scritti tanti libri per i genitori", ci diciamo noi nonni, "e nessuno per i nonni?" Ebbene, adesso ce n'è uno."

Claire Bessant, esperta di comportamento felino, offre in questo libro un'analisi di tutto ciò che rende un gatto quello che veramente è: come vive in natura, come comunica con gli altri animali, come caccia, come si nutre, come alleva i propri piccoli. Inoltre l'autrice ci ricorda anche che nessun gatto ha bisogno soltanto di cibo e riparo. Se infatti siamo responsabili della sua salute fisica, lo siamo anche del suo benessere psicologico: dobbiamo farlo sentire protetto e allo stesso tempo libero; dobbiamo curarlo, quando è malato o stressato, giocare con lui e fargli compagnia quando si sente solo.

Oltre al dolore indescrivibile causato dalla perdita di tre figli ­ Gemma di 13 settimane, Jason di 7 e Matthew di 18 ­, per la Sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), Angela Cannings ha dovuto affrontare un percorso crudele e assurdo. Accusata di aver ucciso i suoi bambini, in base alla perizia di un famoso pediatra inglese secondo il quale "la morte improvvisa di un neonato è una tragedia, due morti sono sospette, tre sono un omicidio a meno che non si provi il contrario", ha dovuto non soltanto subire un processo seguito dall'intero paese attraverso i media, ma anche scontare un periodo interminabile di prigione. Infine, però, le sue continue proteste di innocenza e una rivelazione sorprendente hanno prodotto un risultato che nessuno avrebbe potuto immaginare. Il giudizio in appello, che l'ha scagionata e ha annullato la sentenza, è diventato un punto di riferimento per tutti i casi simili che dovranno essere affrontati in futuro.

Rhonda Britten ha 14 anni quando il padre si uccide davanti ai suoi occhi, pochi istanti dopo aver sparato a sua madre. Lunghi anni le occorrono per superare le paure che la perseguitano dopo l'incomprensibile tragedia, ma alla fine di questo doloroso percorso si sente pronta ad affrontare gli ostacoli più difficili e ad aiutare gli altri a vivere senza paura. Il suo metodo si basa sul presupposto che viviamo seguendo due modelli di comportamento: la "Ruota della Paura", che si fonda sulle aspettative e limita le proprie potenzialità, e la "Ruota della Libertà", che rappresenta un modo di vivere positivo. Seguendo questo secondo modello ognuno di noi può liberarsi, imparando a rischiare e ad acquistare fiducia nelle proprie capacità.

Blaze non è mai andato carponi. A dodici mesi semplicemente si è alzato e ha iniziato a camminare. A quattro anni conosceva l'opera di Miles Davis a memoria. Ma dal primo giorno di asilo Blaze viene considerato un "problema". Quelle che sua madre ha sempre considerato particolarità caratteriali vengono recepite dal mondo come un ostacolo ai rapporti sociali o alla carriera scolastica. Nonostante questo, Blaze, da un punto di vista medico, sfugge ad ogni tipo di classificazione, anche se nel tempo viene etichettato come autistico, iperattivo, eccentrico, manipolatore e dotato di intelligenza superiore alla media. In questa testimonianza Debra Ginsberg racconta le frustrazioni e le gioie di crescere un bambino "diverso".

«Far fronte agli attacchi continui e all'accumularsi dei danni fisici non è facile. Nessuno vorrebbe mai che gli capitasse una cosa del genere. Tuttavia, questa crisi inaspettata mi ha costretto a una scelta di vita decisiva: vivere sotto assedio oppure imbarcarmi in un viaggio. Di qualunque cosa si sia trattato ' coraggio, accettazione, saggezza -, ciò che alla fine mi ha consentito di imboccare la seconda strada (dopo aver trascorso alcuni anni disastrosi lungo la prima) è stato senz'altro un dono, e se non fosse stato per questa catastrofe neurofisiologica, questo dono non lo avrei mai aperto, né mi sarei così profondamente arricchito.» Nel settembre del 1998 Michael J. Fox sbalordì il mondo annunciando pubblicamente che gli era stato diagnosticato il morbo di Parkinson, condizione neurologica degenerativa, attualmente non curabile, che solitamente colpisce persone molto più anziane. La reazione fu impressionante. Quella coraggiosa confessione ruppe il silenzio che aveva avvolto fino ad allora la malattia, sensibilizzando l'opinione pubblica e innescando un movimento di informazione e di ricerca. Ora, Michael J. Fox, con la stessa passione, lo stesso senso dell'umorismo e la stessa energia che ha messo in tanti anni di lavoro come attore, ha scelto di raccontare la storia della sua vita, della sua carriera e della sua lotta contro questo male. «Avevo un obiettivo molto preciso: scrivere un resoconto onesto di come, negli ultimi 7 anni, avevo integrato la malattia in una vita ricca e produttiva. Era importante per me riuscire a trasmettere il mio ottimismo, la gratitudine, la speranza e perfino la capacità di ridere di certi aspetti di una vita con il Parkinson.»

Con questo libro Rhonda Britten insegna come liberarsi da quelle paure, quelle ansie e quei dubbi che impediscono a molti di trovare l'amore vero o di vivere una vita di coppia serena e appagante. Chi si giudica "sfortunato in amore" è sovente vittima di luoghi comuni e di credenze sbagliate sull'altro sesso e sui rapporti di coppia. Ma il più delle volte per superare questo senso di disagio e di solitudine è sufficiente guardare la realtà da un'altra prospettiva, più positiva, prendere nuove decisioni e conoscere metodi d'incontro più vicini alla propria sensibilità.

Le domande più frequenti che vengono poste in terapia e le risposte di una famosa psicologa americana: "Ho scritto questo libro per voi, per voi che sapete che là fuori ci sono le risposte, ma che spesso sembrate sopraffatti dalle domande. Ho scritto questo libro per quelli di voi che vivono davvero, che fanno ciò che ritengono di dover fare, ma che sentono che in qualche modo qualcosa gli sfugge. Ogni mattina vi alzate, svolgete il vostro lavoro, curate mille piccoli dettagli, crollate a letto la sera esausti e, quando vi capita di avere qualche minuto, vi ritrovate a pensare al significato della vita. Questo libro è dedicato a voi che siete esperti del "fare" ma che, in qualche modo, avete perduto l'arte dell'"essere"."

Modella, attrice e creatrice di profumi, Paris Hilton è una delle ragazze più cool d'America. Diventata famosa grazie a un filmato amatoriale a luci rosse diffuso su internet dall'ex fidanzato, è riuscita a catalizzare su di sé l'attenzione dei media mondiali. In questo libro, con l'aiuto della giornalista Merle Ginsberg e del fotografo Jeff Vespa, svela trucchi e consigli per diventare belle e famose: il guardaroba giusto, i colori più chic, gli accessori indispensabili (tra cui figura un fidanzato "strafigo"), la dieta più "in".

Wayne Edsall ha da poco compiuto il settantunesimo compleanno quando un grave infarto lo stronca, gli toglie la parola e la capacità di scrivere e muoversi liberamente. Abituato solcare i cieli con aerei da turismo, si sente profondamente menomato, e anche depresso. Ma le due figlie non accettano la diagnosi dei medici e con tenacia intraprendono un allenamento fatto di test di memoria, giochi, letture, calcoli per riportare il padre a recuperare le proprie capacità, e a volare.

«L'unica cosa a cui riesco a pensare è che in qualche modo devo essere me stessa in questa camera sterile, durante questa operazione che mi è stata imposta. Devo ricordare a tutti che non sono semplicemente un'altra mastectomia, lato destro, sul tavolo operatorio. Devo lasciare una traccia che dica che anche io sono stata qui, non solo la mia tetta. Non sopporto l'idea di passare inosservata in un momento tanto importante della mia vita, di sentirmi trasparente come mi avevano fatto sentire tutti quei medici quando mi era stata diagnosticata la malattia. E a questo punto che mi viene in mente il rossetto. Ormai è un'abitudine, lo porto sempre con me. Quando l'infermiera mi chiama, penso a quei condannati a morte che, in marcia verso il patibolo, trovano un gesto di sfida per mostrarsi al di sopra della situazione. Anche sotto anestesia, anche quando il mio seno verrà sistemato con cura nel Tupperware del gabinetto di patologia, potrò comunque sentirmi attraente.» Geralyn Lucas, ha appena passato l'esame da giornalista e conquistato il lavoro dei suoi sogni, quando le viene diagnosticato un tumore al seno. Cadere nella disperazione è inevitabile. Anche perché ci sono troppe questioni che nessuno vuole discutere con lei, nemmeno il marito che è medico: come sarà la mia vita dopo la cura? Sarò ancora attraente? Potrò avere dei bambini? Ma la questione più urgente è la sopravvivenza.