Libri di P. Vitale

L'Argentina si estende dal Tropico del Capricorno sino all'Antartico, attraversando un'incredibile varietà di paesaggi. Quelli più caratteristici sono le verdi pianure delle pampas e l'intensa steppa della Patagonia, senza dimenticare i rigogliosi paesaggi fluviali del Litoral e gli aridi altipiani andini del Nordovest fino a giù, ai confini del mondo, alla Terra del Fuoco. Poi c'è Buenos Aires, la più affascinante delle capitali sudamericane che accoglie i suoi visitatori offrendo loro passeggiate in cui fare shopping o respirare un'atmosfera unica. Meritano un'attenta visione, anche, la coloniale Salta, i barrios di Rosario e il lungomare della remota Ushuaia, affacciata sul canale di Beagle.

La dieta chetogenica è quella che oggi si sta diffondendo più rapidamente e sta riscuotendo sempre più consensi nel mondo, e per buone ragioni. Se praticata in modo corretto, si è dimostrata capace di eliminare il grasso, ridurre le infiammazioni, equilibrare gli ormoni, prevenire il cancro e migliorare l'aspettativa di vita. Il suo principio fondamentale consiste nel permettere all'organismo di bruciare le calorie in modo naturale. Questo si ottiene con una strategia alimentare basata sulla riduzione dei carboidrati, per costringere il nostro corpo a utilizzare i grassi come fonte di energia. Il dottor Josh Axe, specialista in medicina naturale, offre un piano nutrizionale di trenta giorni, facile da seguire, e ci guida, passo dopo passo, verso una vita più sana. Naturalmente questa dieta non può essere uguale per tutti, e per ottenere risultati è essenziale che ciascuno scelga il metodo più adatto alle proprie caratteristiche: per questo l'autore ha studiato cinque diversi programmi alimentari, spiegando come individuare quello giusto per il proprio corpo e stile di vita. Prefazione di Paolo Perucci.

L'antropologia è ormai essenziale per chiunque voglia interrogarsi a fondo sulle realtà sociali e culturali contemporanee. Antropologia culturale guida il lettore attraverso i problemi della ricerca odierna, utilizzando un approccio concreto e partecipativo che incoraggia la discussione e l'esercizio del dubbio. Rispetto all'edizione americana il libro contiene un nuovo capitolo, dedicato alla storia dell'antropologia sino agli esiti più recenti. Questo capitolo, oltre a presentare gli sviluppi del pensiero antropologico in modo esaustivo, svolge la preziosa funzione di contestualizzare gli argomenti trattati negli altri capitoli. Anche i box e le letture di approfondimento sono una novità dell'edizione italiana, che i curatori hanno voluto per arricchire il volume di contributi necessari in un'opera di tale portata. La scrittura di Robbins, chiara e lineare, va incontro alle esigenze didattiche dei docenti e degli studenti, mettendo a fuoco sia temi classici dell'antropologia come la parentela, la religione, l'economia e il linguaggio, sia più recenti come l'identità, il corpo, i rapporti di genere. Uno strumento importante per gli studenti e anche per chi desideri approfondire per mezzo di un nuovo «sguardo da lontano» la propria appartenenza culturale.

I gatti sono dappertutto! Sonnecchiano acciambellati al centro del divano, dopo averci sfrattato dal posto d'onore, ci guardano sornioni dallo scaffale più alto della libreria o fanno le fusa e un attimo dopo ci lanciano degli agguati come se all'improvviso fossimo diventati nemici o prede. E non è finita: milioni di video di gattini, teneri, deliziosi, dominano le pagine dei social. Insomma, questi batuffoli di pelo, accusati di egoismo e disinteresse, sono diventati i re del mondo. Ma qual è il segreto dell'inarrestabile ascesa di questo leone da salotto? Abigail Tucker ha intervistato allevatori, attivisti e scienziati che hanno dedicato la loro vita a osservare e studiare i gatti e ha dimostrato come il gatto sia riuscito a sfruttare il suo rapporto privilegiato con gli esseri umani per diventare uno degli animali più potenti del pianeta. Un percorso attraverso la storia, l'etologia e la cultura popolare per capire come questi piccoli felini abbiano conquistato il mondo, internet e i nostri cuori.

Vasta e variegata l'Argentina va dal Tropico del Cancro fino a lambire la punta del continente antartico. In un solo viaggio potrete sperimentare un'impressionante varietà di paesaggi: dalle lussureggianti aree umide del Litoral e gli aridi altipiani andini del Nordovest alla Terra del Fuoco ai confini del mondo. Difficile dire cosa vi rimarrà nel cuore, se le magnifiche piane verdeggianti delle pampas, gli edifici coloniali di Salta, i barrios di Rosario e Buenos Aires o il lungomare della remota Ushuaia, affacciata sul canale di Beagle. L'Argentina offre una quantità incredibile di cose da fare, impossibile da esaurire nel corso di un unico viaggio: tenetevi da conto questa guida perché ci ritornerete. Al confine tra Argentina e Brasile contate le oltre duecento cascate dell'lguazù sopportando il fragore della Garganta del Diablo. Sofisticata e popolare, eclettica ma fedele al proprio passato Buenos Aires è una capitale che vi stregherà. Rilassatevi sulla costa atlantica argentina, c'è solo l'imbarazzo della scelta tra le località di mare, tra cui spicca Mar del Piata. Luoghi da vedere, box di approfondimento, itinerari indirizzi utili, consigli degli autori, mappe dettagliate.

Si tratta di un testo agile, ricco di materiale didattico tra cui box, domande, spunti di approfondimento, mappe concettuali e un glossario disponibile online, il tutto aggiornato con riferimento agli studi più recenti. "Psicologia sociale" è uno strumento adatto per gli studenti che desiderano conoscere che cosa tratti la disciplina e perché possa essere rilevante per comprendere e affrontare temi contemporanei e problemi sociali, politici e intellettuali. Il testo, infatti, rappresenta anche un invito al dialogo con studiosi ed esperti di altri settori, per entrare nel cuore della disciplina e scoprirne la poliedricità. Questo testo riesce a conciliare le ricerche classiche con quelle contemporanee e, nello stesso tempo, riesce a gettare uno sguardo al futuro, lasciando al lettore la possibilità di incuriosirsi, appassionarsi e farsi guidare nell’apprendimento.

Questo manuale nasce con l'intento di fondere insieme il rigore scientifico nella trattazione e l'efficacia didattica. Da un lato, quindi, attraverso il lavoro di adattamento fatto dei curatori, il testo americano è stato arricchito e integrato per rispondere alle necessità dei corsi italiani e venire incontro ai bisogni di docenti e studenti, permettendo così di creare un manuale che riesce a coprire l'intero ventaglio degli argomenti trattati nei corsi. Dall'altro lato si è mantenuta l'impostazione didattica originale, basata sul metodo SQ4R che, attraverso domande, spunti di riflessioni, esercizi e box di approfondimento, stimola nello studente un atteggiamento attivo e riflessivo aiutandolo così nella comprensione dei temi chiave della disciplina. Psicologia generale è un manuale per tutti gli studenti delle facoltà di Psicologia, Lettere e filosofia e di Scienze della formazione.

Il nord della Francia pare un paese a sé paragonato al resto della nazione. L'Atlantico selvaggio, che delimita i confini di entrambe le regioni, le accomuna addirittura all'Irlanda e all'Inghilterra. Al tempo stesso Bretagna e Normandia sono indissolubilmente francesi e meritano un viaggio attento. Nelle campagne bretoni gli allineamenti di Carnac raccontano un passato misterioso fatto di dolmen e di menhir; davanti a Roscoff, invece, l'Île de Batz vietata alle auto è un posto perfetto per portarci i bambini. Nelle acque che bagnano la bassa Normandia, si erge romantica l'abbazia di Mont-Saint-Michel, poco più a nord le scogliere immacolate di Étretat e la pittoresca Dieppe, affacciata sulla Manica, sono due mete meno battute ma ugualmente suggestive.

Marcus Ardleigh, matematico famoso e consulente prima del governo Tatcher poi di quello Blair, viene trovato impiccato nella sua abitazione a Moulton Bank, nel Lancashire. Suicidio o omicidio? A indagare sulla morte sospetta è l'Ispettore Steve Carmichael. Prima di morire Ardleigh ha fatto spedire tre lettere identiche a tre amici, dando loro appuntamento in un albergo, alla presenza del suo avvocato Ruben Kenyon. Ma la sera prima dell'incontro anche Kenyon viene trovato morto. Comune denominatore è l'università di Oxford dove tutti hanno studiato e dove fondarono il "Quintet", un gruppo che prevedeva aiuto economico reciproco. Tra ricatti e verità nascoste per anni la soluzione sembra a un passo quando la testimonianza di una ragazza che ne pagherà le conseguenze porterà a trovare un inaspettato colpevole e una verità sconcertante.

Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. Gli studi più recenti mostrano che ogni organismo è fatto a modo suo: ciò vuol dire che non esiste una dieta ideale valida per tutti, dal momento che ciascuno reagisce in maniera diversa agli stessi cibi. Il segreto, allora, è capire a che profilo si appartiene e trovare l'equilibrio ottimale per migliorare il proprio metabolismo. Con questo nuovo approccio su misura, Wolf ci offre la chiave per perdere peso e non riprenderlo più, per ritrovare una buona salute e, in definitiva, per vivere la vita che desideriamo.

Tutto quello che Jason Bourne ricorda di lei è un corpo che precipita dalle scale di un tempio balinese. Holly Marie è morta così, e adesso all'ex agente della CIA resta solo l'anello che l'assassino aveva cercato di rubarle: una piccola fascia d'oro che reca incisa al suo interno un'iscrizione in una lingua dimenticata. Chi ha ucciso Holly Marie voleva impossessarsene a ogni costo. Ma perché? Per scoprirlo, Bourne deve tornare a Bali e trovare il modo di decifrare la misteriosa iscrizione. Sull'isola, però, lo attende la profezia dello sciamano che già una volta, in passato, gli ha salvato la vita: entro l'anno Jason Bourne morirà per cercare di proteggere una persona che ama. Ora Bourne ha i giorni contati per restituire un senso ai suoi ricordi, perché è l'anello la chiave che può consentirgli di sciogliere l'ultimo nodo, quello decisivo, sul suo passato. Ma un nemico infinitamente più potente di lui, una setta con affiliati in tutto il mondo, gli dà la caccia; pronta a tutto pur di mettere le mani sul gioiello. E sul terribile segreto che esso custodisce da millenni.

I principi della paleo dieta si basano sull'alimentazione delle origini, fondendo le abitudini alimentari degli uomini del Paleolitico con le più recenti scoperte della genetica, della biochimica e dell'immunologia. Il risultato è una dieta che non solo aiuta a perdere peso, ma fa sentire più in forma e dinamici, riducendo il rischio di malattie legate a un'alimentazione sbagliata e innaturale. Non il solito manuale per dimagrire, ma un libro utile che insegna a star bene e a fare attenzione alla qualità del cibo.