Libri di V. Pazzi

Si inspira e si espira circa 20.000 volte al giorno, anche se la maggior parte di noi presta poca attenzione al modo in cui respiriamo. Imparare a respirare consapevolmente ci permette, secondo l'autrice, di trovare tutte le risposte che sono già dentro di noi e di entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde permettendo all'energia vitale di ?uire e di gestire al meglio gli ostacoli e le sfide della vita quotidiana. In questo libro, Rebecca Dennis condivide le sue esperienze, offre suggerimenti pratici, approfondendo ricerche mediche e scienti?che e riportando le storie dei suoi pazienti.

"Creare manga" offre agli aspiranti illustratori di manga una guida interattiva per imparare. L'artista Sonia Leong, professionista dei manga, insegnerà ai lettori le tecniche di disegno, inchiostrazione e colorazione; come scrivere una trama; come creare i mondi dei manga, e molto altro ancora. Inoltre, le pagine di esercizi e utili trucchetti stimolano gli artisti a disegnare a mano a mano che imparano. Grazie a una vasta gamma di suggerimenti creativi, tecniche, esercizi e progetti passo passo, "Creare manga" è lo strumento ideale per artisti e illustratori di manga alle prime armi.

Scendi nella tana insieme ad Alice: incontrerai il Coniglio Bianco, lo Stregatto e il Cappellaio Matto, oltre a molti altri stranissimi personaggi del Paese delle Meraviglie. Solleva una parte di ogni pagina per animare "Alice nel paese delle meraviglie" di Lewis Carroll e creare un'incredibile opera d'arte! Età di lettura: da 5 anni.

Avventurati nelle profondità della giungla, dove incontrerai Mowgli, il cucciolo d'uomo, e i suoi amici Baloo, l'orso che adora il miele, e Bagheera, l'agile pantera nera. Solleva una parte di ogni pagina per animare "Il libro della giungla" di Rudyard Kipling e creare un'incredibile opera d'arte! Età di lettura: da 5 anni.

Vieni a conoscere il più grande insetto, quello più coraggioso e quello più affascinante! Dalla velocissima libellula allo scarafaggio che emette sostanze tossiche fino al ragno che aspetta le sue prede all'interno di super nascondigli, troverai uno stupefacente insetto in ogni pagina! Trasforma questo libro in un'opera d'arte! Elimina le sezioni a tratteggio perforato e parti per un viaggio fuori dal mondo! Età di lettura: da 8 anni.

Incontra alcune delle più incredibili creature mai esistite sulla Terra! Dagli enormi dinosauri erbivori ai rettili che dominavano i cieli fino ai terribili mostri carnivori, troverai uno spaventoso essere preistorico in ogni pagina! Trasforma questo libro in un'opera d'arte! Elimina le sezioni a tratteggio perforato e parti per un viaggio fuori dal mondo! Età di lettura: da 8 anni.

Dal bagnetto ai pannolini, dai vestiti al cibo, dalla nanna all'organizzazione della casa, dai pasti ai viaggi: per tutti i neogenitori ogni giorno è una sfida, con un bebè in famiglia. Ma molti non sanno di avere dentro di sé tutte le risorse per mettere in pratica i consigli di questo libro, che ci faranno esclamare: "Ma perché non ci ho pensato io?!". Asha Dornfest offre più di 100 idee pratiche scritte nero su bianco (e con molte illustrazioni colorate) per cavarsela in ogni circostanza, in modo semplice, low cost, veloce e ingegnoso. Per risolvere i piccoli grandi problemi del vostro primo anno con il nuovo arrivato!

New York. La città dove si sente a casa anche chi non appartiene a nessun luogo. È qui che Ethan Whitaker, cogliendo con una lucidità priva di scrupoli le occasioni che la vita gli ha regalato, ha saputo costruirsi una strepitosa carriera coronata dal successo e dalla fama. Ora Ethan è uno psicanalista ricco e affermato, popolarissimo grazie ai programmi TV a cui partecipa regolarmente. Ma quale prezzo ha pagato per arrivare fin qui? Un giorno ormai molto lontano, Ethan ha scelto di rinnegare d'un tratto il suo passato e la sua identità, abbandonando senza preavviso quanti gli volevano bene per voltare pagina e provare a conquistare la sua parte di sogno americano. E oggi, una mattina come tante, il passato ha deciso di presentargli il conto. Al suo arrivo in studio, Ethan trova ad attenderlo Jessie, una misteriosa ragazzina che dopo avergli rivolto una disperata richiesta d'aiuto si toglie la vita davanti ai suoi occhi. Più tardi, uno strano tassista conduce un attonito Ethan al matrimonio di Celine, l'unico amore della sua vita, la donna che tanti anni prima lui aveva crudelmente tradito sparendo senza spiegazioni. Solo adesso Ethan capisce che, forse, il destino gli sta offrendo un'altra possibilità, l'occasione di rimediare ai suoi errori e riconquistare se stesso, Celine, la felicità. Sempre che non sia troppo tardi.

E se esistesse qualcuno capace di catturare la nostra anima, svelandone ogni segreto, ogni ferita? Quando capisce di possedere questo formidabile dono, lui è ancora un bambino, timido e isolato dagli altri. Sono le ombre la sua sola compagnia: la parte nascosta e più fragile di ciascuno di noi, ma anche la più trasparente, la più pura. Le ombre lo seguono, lo circondano, sempre pronte a sussurrargli all'orecchio frammenti di ricordi e di verità perdute. E, attraverso di loro, lui impara a riconoscere la sua vocazione: aiutare le persone in carne e ossa, curandole dai loro malanni e insieme restituendo loro desideri e risposte che credevano smarriti per sempre. Fino a quando, ormai medico affermato, dopo anni trascorsi a cercare di guarire le vite altrui, non decide di prendere in mano la propria. Mettendosi sulle tracce dell'unica donna che per lui abbia contato davvero.

Gli "Esercizi di scioglimento dei muscoli" sono stati tramandati nel corso dei secoli e appartengono all'arte tradizionale cinese detta oggi Qigong, ispirata al Taoismo e alla medicina tradizionale cinese. In questo libro l'autore ha rielaborato il materiale tradizionale, sulla base sia degli insegnamenti ricevuti da un anziano maestro, sia di tecniche tramandate da altre scuole di Qigong. Gli esercizi, che si basano sul principio del rafforzamento interno del qi, ovvero l'energia vitale di ogni persona, sono suddivisi in 14 serie, che possono essere eseguite sia tutte insieme, sia separatamente, a seconda del disturbo da curare o dell'organo da rafforzare.

Mani sudate, gambe molli, gola secca e voce tremante: se aprire bocca davanti a un pubblico vi terrorizza, questo è il libro di cui avete bisogno. Fra le pagine di "Parlare è un'arte marziale" troverete tanti consigli ed esercizi originali (il ventriloquo, i burattini, l'imitatore) non solo per scaldare la voce e migliorare postura e gestualità, ma anche per ritrovare fiducia in voi stessi e nelle vostre abilità. Dimenticate spalle basse, sguardo nel vuoto e ansia da palcoscenico: piedi ben piantati a terra e una postura eretta sono il primo passo per un buon discorso. Evitate inoltre di saltellare o dondolarvi da una gamba all'altra. E come combattere i fastidiosi tic linguistici? "A lungo mi sono guardato dal prendere la parola" confessa lo stesso autore. "Ma con l'esperienza ho capito che saper parlare in pubblico è un'arte indispensabile, e la parola un'arma eccezionale." Périer ci svela dunque le più efficaci tecniche d'attacco e di difesa oratoria per conquistare gli ascoltatori e ribattere alle domande più scomode in ogni occasione, dalla semplice riunione tra colleghi fino al primo colloquio di lavoro (attenzione anche all'abbigliamento!). E con un po' di autoironia si può sempre sdrammatizzare in caso di strafalcioni o figuracce. Per muoversi su un palco con la finezza del più abile dei samurai, senza ferire, ma lasciando una traccia indelebile in chi ci ascolta.

Molenbeek-Saint-Jean, il "piccolo Marocco" di Bruxelles: è qui che sono nati i drammatici attentati che hanno sconvolto l'Europa prima a Parigi e poi nella stessa Bruxelles, ed è qui che Hind Fraihi, giornalista d'inchiesta d'origine marocchina, ha vissuto sotto copertura. Questo libro è il lucido resoconto dei mesi trascorsi nel centro del radicalismo islamico europeo, la testimonianza coraggiosa delle leggi, dei contrasti e dei risentimenti che scandiscono la vita a Molenbeek: imam inneggianti alia jihad, donne costrette al silenzio e all'invisibilità del burqa, reclutatori impegnati a cercare nuove leve per i conflitti in Medio Oriente, giovani perduti tra disoccupazione, povertà e rabbia contro l'Occidente. Un'inchiesta che colpisce allo stomaco e ci fa guardare negli occhi gli estremisti nati e cresciuti accanto a noi, nel cuore stesso dell'Europa. E ci costringe a fare i conti con le nostre responsabilità.