Libri di Emma Vitiani

Emma Vitiani, con il suo nono libro, offre facili e nuove strategie per dimagrire e per ritrovare salute, energia e serenità dopo il Covid. “Grazie alla moderna Nutrigenetica, basata sui test del DNA oggi è possibile raggiungere il vero ben-essere. Individuare i cibi che sono più adatti al proprio patrimonio genetico e quelli che è bene escludere temporaneamente, permette di elaborare un’efficace dietoterapia personalizzata. Con la Dieta del DNA si possono coadiuvare le cure mediche e ottenere risultati definitivi. Ma occorre migliorare l’umore e avere di nuovo fiducia. La Tecnica del Pensiero Positivo, abbinata al movimento, aiuta a “dimagrire con la mente” e a credere in se stessi e nell’avvenire, migliorando le relazioni”. Forte di più di vent’anni di esperienza nei suoi Studi Dietetici, Emma Vitiani spiega come essere magri e sani con la sua Dietetica Olistica Innovativa®, senza rinunciare a pasta, pane e pizza e ritrovando la bellezza esteriore e interiore. Illuminante la parte su “la dieta dell’anima” che si ottiene con il perdono, la gratitudine, la calma e la gentilezza.

Vuoi cambiare la tua vita in modo creativo? La Creatività è un mezzo per evolvere, è una terapia per i disagi psichici e fisici, è il modo giusto per migliorare il tuo lavoro e la tua vita privata! I pensieri negativi ti fanno soffrire e agire in modo sbagliato? Sappi che sono involontari e che puoi cambiarli solo con affermazioni positive. "Creativi e vincenti" è un esauriente excursus dei mezzi creativi per migliorare la Qualità della tua vita e affrontare i problemi come delle vere opportunità. In particolare, potrai scoprire la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo, un metodo innovativo che Emma Vitiani ha sperimentato per anni con successo e che offre riflessioni, esercizi pratici e sfide per pensare e agire in modo positivo e creativo. Imparerai a utilizzare il Linguaggio Trasformazionale, un nuovo modo di parlare ideato dall'autrice per creare pensieri positivi, rafforzare il tuo potere personale e spingerti ad agire in modo efficace, migliorando anche i tuoi rapporti interpersonali. Scoprirai che la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo è una carta vincente per dimagrire, oltre che per cucinare, vestire e arredare in modo creativo. Mentre con l'originale "dieta per il cervello" messa a punto da Emma Vitiani potrai potenziare il tuo rendimento intellettuale. Con una prefazione di Irene Pivetti.

Dopo i libri sulla Dietetica e il pensiero positivo, un romanzo autobiografico di Emma Vitiani sulla scomparsa del primo figlio. Una prova letteraria scritta "con l'inchiostro dell'anima", dove perdersi nel mondo dei sentimenti familiari. Nulla è scontato in questo romanzo ricco anche di amenità, di richiami alla Natura e alla "amata montagna", ricordi e persone che l'autrice ha trovato sulla sua strada. Il tema della morte è affrontato con lucidità e con delicatezza l'accenno alla vita dopo la vita. L'autrice parla anche di positività, di gratitudine, di perdono per dare una nuova lettura al dolore. Il libro è dedicato agli "angeli del Cielo" ovvero i figli che prematuramente sono nel mondo dello spirito e ai loro genitori perché trasformino il rifiuto dell'evento e il dolore in amore.

Dopo i libri sulla Dietetica e il pensiero positivo, un romanzo autobiografico di Emma Vitiani sulla scomparsa del primo figlio. Una prova letteraria scritta "con l'inchiostro dell'anima", dove perdersi nel mondo dei sentimenti familiari. Nulla è scontato in questo romanzo ricco anche di amenità, di richiami alla Natura e alla "amata montagna", ricordi e persone che l'autrice ha trovato sulla sua strada. Il tema della morte è affrontato con lucidità e con delicatezza l'accenno alla vita dopo la vita. L'autrice parla anche di positività, di gratitudine, di perdono per dare una nuova lettura al dolore. Il libro è dedicato agli "angeli del Cielo" ovvero i figli che prematuramente sono nel mondo dello spirito e ai loro genitori perché trasformino il rifiuto dell'evento e il dolore in amore.

È possibile dimagrire mangiando ciò che piace? Si può arrivare ad avere un rapporto sereno con il cibo? La dieta può veramente prevenire e curare le patologie? Che differenza c'è tra allergie e intolleranze alimentari? Quanto la psiche incide sull'insorgenza delle malattie? Emma Vitiani offre tutte queste risposte. "La mia dietetica innovativa" è un vero pronto soccorso dietetico e olistico, ricco di riflessioni e consigli pratici. Il lettore può facilmente seguire le dietoterapie per le patologie più comuni e comprendere come la corretta alimentazione sia un mezzo per ottenere la "promozione della salute". E ancora offre indicazioni dietetiche per ritardare l'invecchiamento, per ritrovare la bellezza e per fare del movimento uno stile di vita. Con la tecnica del pensiero positivo creativo, che Emma Vitiani ha personalmente elaborato per i suoi pazienti, si possono eliminare i pensieri negativi e migliorare il lavoro e la vita privata. Convinta sostenitrice dell'unità di psiche, corpo e spirito, offre riflessioni spirituali per affrontare le avversità e migliorare i rapporti interpersonali.