Libri di Fabrizio Borri

Questo manuale sportivo-naturalistico si propone di spiegare e raccontare in modo semplice e chiaro tutto ciò che occorre sapere per chi desidera avvicinarsi al Canyon Fishing, innovativa tecnica di pesca dove l'amore per la disciplina si sposa con l'avventura e con quelle emozioni che solo il connubio tra natura e sport riesce a creare. Il Canyon Fishing consiste nel risalire o discendere un torrente con un natante e/o guadarlo, tramite l'ausilio di corde, pagaia, ancoraggi e soste, per agevolare il recupero dei materiali e dei compagni, riuscendo in tal modo a pescare in luoghi difficilmente raggiungibili, alla ricerca di trote selvatiche.

Tutto sulla preparazione pre-campionato. Qualsiasi allenatore si è trovato o si troverà di fronte alla difficoltà di pianificare nel modo migliore l'importante periodo preparatorio. Ecco quindi il terzo volume della nostra collana. Nel testo, i consigli su cosa fare e cosa evitare, come conoscere le caratteristiche dei calciatori e scegliere il sistema di gioco ideale, le tabelle esemplificative che suggeriscono gli obiettivi di ogni allenamento, giorno per giorno. In più: esercitazioni tecniche, tattiche, collettive e di reparto. Dal punto di vista fisico i test da campo, i corretti carichi di lavoro, le proposte pratiche per migliorare le qualità aerobiche, di forza, di velocità, e per prevenire gli infortuni.