Libri di Francesca Martucci

Agosto 2008: un volo notturno porta Guy Delisle a Gerusalemme, dove il fumettista e la sua famiglia trascorreranno un anno della propria vita per dare modo a Nadège, la compagna di Guy, di partecipare a una missione di Medici Senza Frontiere. Vivranno a Beit Hanina, un quartiere nella zona est della città che sin dalla prima passeggiata si mostrerà, in tutta la sua desolazione, decisamente diverso dalla Gerusalemme propagandata dalle guide turistiche; e si destreggeranno più o meno goffamente in una quotidianità fatta di checkpoint e frontiere - teatro di perquisizioni e infiniti quanto surreali interrogatori -, delle mille sfumature di laicità e ultraortodossia, di tensioni feroci e contrasti millenari, e della disperata speranza, della rabbia e della frustrazione del popolo palestinese, in lotta ogni giorno contro l'occupazione, devastato dall'atrocità di un attacco (la tristemente nota Operazione Piombo Fuso) di cui l'autore si trova a essere basito spettatore. Una quotidianità condizionata dunque da grandi questioni, eppure fatta, come ogni altra, di piccoli momenti, narrati dall'autore di "Pyongyang", "Cronache birmane" e "Shenzen".

Lyra, undicenne sveglia e con un debole per l'ignoto, è orfana fin dalla tenera età e ha sempre vissuto al Jordan College di Oxford. Curiosa e piena di intraprendenza, Lyra non sopporta la quotidianità cui è costretta, fatta di tediosi accademici parrucconi, interessati solo alla teologia e alla politica. Gli unici momenti di evasione consistono nelle sue scorribande in compagnia dell'amico Roger, lo sguattero, e dei bambini gyziani, nomadi emarginati e malvisti dalla società. Il suo sogno è di fuggire con l'avventuroso zio, Lord Asriel, verso i misteriosi territori del Nord, dove l'esploratore sta conducendo oscure ricerche. Ma a un tratto la noiosa esistenza di Lyra è stravolta: Roger viene rapito, in giro si inizia a mormorare dei malvagi Ingoiatori...Che siano stati loro? Alla ricerca della verità, Lyra scopre di avere più nemici di quello che pensa, ma anche imprevedibili alleati. Ad accompagnarla nel suo viaggio verso il Nord sarà un dono fattole dallo zio, l'aletiometro, uno strumento d'oro in grado di rispondere a qualsiasi domanda, a patto di saperla porre nel modo giusto. In un mondo corrotto e fondato su un precario equilibrio di menzogne, nuove scoperte stanno per rimettere tutto in discussione. Età di lettura: da 10 anni.

Maledetti siano gli ex. Quelli che ti sei dimenticato e quelli che chissà che fine hanno fatto. Quelli che ancora non si rassegnano e quelli a cui non importa niente. Quelli che soffrono come cani e quelli che tornano per seminare il caos. Ne sanno qualcosa Scott e Ramona, che per stare insieme devono vedersela con un'esperta di arti marziali diciassettenne e innamorata, un attore pompato di film d'azione che più malvagio non si può e la terribile, bellissima Envy Adams, tornata apposta dal passato per gettare scompiglio nel cuore già a mille del nostro povero eroe. Gelosie! Tradimenti! Superconcerti! Burrito volanti! Come ne uscirà Scott? Chi cavolo sono i Clash at Demonhead? E perché, perché il passato non può rimanere soltanto il passato?

Scott Pilgrim ha compiuto ventiquattro anni, e credete forse che sia diventato più saggio? No. Credete che sappia perché dei robot supersofisticati tentino in continuazione di ucciderlo? Credete che si sia accorto che la sua band sta andando in pezzi? No. Credete che lo strano comportamento della sua fidanzata lo abbia in qualche modo insospettito? No, niente di tutto questo, Scott Pilgrìm non cerca risposte. Ma le risposte lo troveranno ugualmente e avranno una doppia faccia: quella dei terribili gemelli giapponesi Kyle e Ken Katayanagi, ingegneri robotici plurìpremiati e pronti a qualsiasi cosa pur di separarlo dall'amata Ramona. E di impedirgli l'ultima, agognata lotta: quella contro Gideon, capo della Lega degli ex fidanzati malvagi e misterioso artefice di tutto questo delirante, clamoroso, roboante, strepitoso, allucinante, pazzesco casino!

È arrivata l'estate... e la vita scorre stranamente calma, mentre Toronto annaspa sotto una terribile ondata di caldo. Ma una nuova minaccia incombe sulla testa sudata di Scott Pilgrim. Inseguito da una mezza ninja rancorosa e da un misterioso individuo deciso a tagliargli la testa (con un'antica spada da samurai), si prepara ad affrontare anche un terzo nemico, insidioso più di ogni altro: l'insicurezza di una ragazza innamorata. Tra ritorni di fiamma, margaritas ghiacciati, coinquilini senza pantaloni e padroni di casa terrificanti, Scott Pilgrim torna in pista: speriamo che gli funzionino i freni.

Ha difeso con le unghie ciò che più amava al mondo. Ha viaggiato nello spazio in una borsetta da ragazza. Ha sconfitto sei degli ex malvagi di Ramona, conquistato un potere dopo l'altro e si è addirittura trovato un lavoro. Ma adesso che non sono più una coppia felice, che importanza ha avuto tutto questo? E soprattutto, adesso che Scott e Ramona non sono più insieme, perché continua a ricevere messaggi di cattivo presagio da Gideon Graves? Questa è la conclusione della saga di Scott Pilgrim come non l'avete mai vista: con una serie di colori incredibili e un fiume di extra! Questa è proprio l'ora della verità per Scott Pilgrim.

Per chi si sente sempre gonfio, per chi vuole digerire meglio, purificarsi e avere una pancia piatta, Frank Laporte-Adamski ha messo a punto un metodo comprovato, semplice da seguire ed efficace nei risultati, per ritrovare e mantenere l'armonia con il nostro secondo cervello, l'intestino. In questo libro propone un percorso integrato, adatto a tutti, che da un lato ci consentirà di sfruttare al meglio il potere degli alimenti – grazie a una corretta associazione dei principi nutritivi –, dall'altro ci insegnerà a rapportarci con il nostro corpo in maniera sana ed efficiente, per raggiungere la migliore salute psicofisica possibile. Il Metodo Adamski si basa su due azioni fondamentali: imparare a combinare gli alimenti secondo il concetto veloce-lento e scoprire un modo nuovo di rapportarsi con il proprio corpo, in modo da raggiungere uno stato di benessere generale. Partendo dal principio che un'alimentazione integrata – in cui tutti i nutrienti interagiscono al meglio – contribuisce a mantenere sani corpo, mente e muscoli, e insegnandoci i metodi più efficaci per favorire l'evacuazione – senza trascurare la respirazione –, il guru del transito intestinale Frank Laporte-Adamski ci guida nel raggiungimento di uno stato di salute, armonia ed equilibrio psicofisico ed energetico. Corredato da aneddoti e storie vere (di clienti anche celebri), questo manuale non solo ci insegna a prenderci cura del nostro corpo come di un ecosistema, ma è anche in grado di intrattenerci e gratificarci come un romanzo scientifico.

Tutto ciò che mangiamo lascia dei residui nelle pareti del tubo digerente, che finisce per irritarsi o, nel peggiore dei casi, intasarsi. Pertanto il corpo si ritrova appesantito, meno reattivo e più esposto a disturbi come mal di schiena, emicrania, insonnia e problemi circolatori. Da oltre trent'anni il naturopata e osteopata Frank Laporte-Adamski promuove un metodo alimentare finalizzato a trattare nel modo migliore il "secondo cervello" che abbiamo nella pancia e da cui dipendono non solo la digestione, ma anche il 70% delle funzioni del nostro sistema immunitario. Qual è il principio alla base del Metodo Adamski? Alimentarsi tenendo separati cibi a caduta veloce (30 minuti) e cibi a caduta lenta (4-5 ore). È assolutamente da evitare l'abbinamento di alimenti lenti e veloci: se questi vengono mescolati, i tempi di digestione aumentano mostruosamente, l'apparato digerente non riesce a eliminare del tutto i residui, e le tossine in accumulo vanno a danneggiare gli altri organi. Alla cura dell'alimentazione Adamski suggerisce poi di accompagnare l'esercizio fisico, che sollecita il diaframma, e i massaggi al ventre, essenziali per riattivare la circolazione sanguigna e ridurre il gonfiore addominale. Il Metodo Adamski si sta diffondendo a macchia d'olio e sono già diversi i personaggi dello spettacolo, come Francesca Neri e Claudio Santamaria, che lo seguono con enormi benefici.

La vita di Scott Pilgrim è davvero niente male. Ha ventitré anni, suona in una band, si sveglia all'ora che gli pare e ultimamente esce anche con una tipa carina che praticamente gli muore dietro. Ma da un po' di tempo a questa parte c'è un'autostrada dell'iperspazio che gli passa dritta attraverso la testa: a sfrecciarci da un capo all'altro sui suoi rollerblade è proprio lei, la misteriosa Ramona Flowers, appena arrivata in città e già pronta a rubargli il cuore. Chi è Ramona? Da dove viene? Perché i suoi sette ex fidanzati malvagi si sono alleati per impedire a Scott di conquistarla? Sfere di fuoco! Rock'n'roll! Superpoteri mistici! Pedinamenti! E una sola, incrollabile certezza: che una vita niente male può diventare una vita fantastica. Basta essere pronti a tutto. Ma proprio a tutto.

Primo volume della graphic novel "Scott pilgrim". La vita di Scott Pilgrim è davvero niente male. Ha ventitré anni, suona in una band, si sveglia all'ora che gli pare e ultimamente esce anche con una tipa carina che praticamente gli muore dietro. Ma da un po' di tempo a questa parte c'è un'autostrada dell'iperspazio che gli passa dritta attraverso la testa: a sfrecciarci da un capo all'altro sui suoi rollerblade è proprio lei, la misteriosa Ramona Flowers, appena arrivata in città e già pronta a rubargli il cuore. Chi è Ramona? Da dove viene? Perché i suoi sette ex fidanzati malvagi si sono alleati per impedire a Scott di conquistarla? Sfere di fuoco! Rock'n'roll! Superpoteri mistici! Pedinamenti! E una sola, incrollabile certezza: che una vita niente male può diventare una vita fantastica. Basta essere pronti a tutto. Ma proprio a tutto.

Dopo un agguerrito indiano dotato di poteri psichici e un attore strafigo esploso in seguito a una corsa in skateboard, la Lega degli ex malvagi di Ramona ha in serbo per Scott la più terribile delle sorprese: Todd Ingram, fidanzato della ragazza alle superiori nonché eterno amore di Envy Adams, la tipa che un anno e mezzo fa ha preso il cuore di Scott, l'ha calpestato per bene col tacco 20 dei suoi costosissimi stivali e se n'è andata via. Ma ora Envy è tornata, e l'Infinito Sconforto è in agguato: tra soli due giorni i Sex Bobomb apriranno il concerto della sua band, i Clash at Demonhead, e nel frattempo Scott dovrà sconfiggere Todd, superare la storia con Envy, cercare di non perdere Ramona, respingere le avance di un'ex fidanzata impazzita e provare la nuova scaletta. Invidiai Implosioni! Buchi sulla luna! Martelli giganti! Nel terzo volume di questa graphic novel: chi l'ha fatta dovrà aspettarsela, ma anche gli altri non se la passeranno tanto bene.

Ha difeso con le unghie ciò che più amava al mondo. Ha viaggiato nello spazio in una borsetta da ragazza. Ha sconfitto ex malvagi ed ex malvagie, conquistato un potere dopo l'altro, si è addirittura trovato un lavoro. E ora si prepara alla battaglia finale, alla fatidica, inevitabile ora della verità. Nel sesto volume di questa graphic novel: Sott Pilgrim è tornato, e questa volta è una questione personale.