Libri di GIULIA TEDESCO

58 cibi curativi indispensabili alla nostra salute quotidiana Alcuni alimenti, per il nostro corpo sono "Miracoli della natura". La vitamina C, contenuta in grandi dosi nel limone, aiuta contro il raffreddore e l'influenza ma anche per gli eritemi solari e gli acidi urici.

Per stare bene: Semi di Chia, Microalghe, L'erba d'orzo, Alfalfa, Alga Nori, Semi di Amaranto, Germogli di Quinoa, Germogli di miglio e...

Aiuta il cuore: rilassa i muscoli, fluidifica il sangue. Regola il metabolismo: riducendo grassi corporei e colesterolo. Veicola l'energia del corpo, rafforza le ossa e i denti, regola il pH, innalza le difese immunitarie.

Torino, 2015. Miriam - psiconcologa per professione e cuoca per passione - scopre quanto sia difficile per i malati di cancro, e non solo, cambiare le proprie abitudini alimentari e fare "prevenzione primaria". Che fare? Una cosa semplice. Miriam invita tutti a cena a casa propria: il menù prevede pietanze salutari e tanta convivialità. In poco tempo le sue "cene social" diventano un piccolo fenomeno. Questo libro ne racconta la nascita e l'evoluzione - mescolando scienza e leggerezza, medicina e cucina - e ci propone di cambiare i nostri stili di vita, sperimentando in prima persona il gusto di una zuppa di cicerchie e il valore della buona compagnia. Il modello è facile da replicare: ingredienti biologici e di stagione, ricette sane, relazioni autentiche, rispetto dell'ambiente. Oltre alle 12 raccomandazioni del "Codice Europeo contro il Cancro". Perché la prevenzione riguarda tutti e perchè l'approccio conviviale migliora la nostra vita e ci aiuta a prevenire e affrontare la malattia.

The, the e il rito del the. Infusi di frutta rossa per il buon umore. Infusi di frutta gialla e agrumi per la positività. Infusi di frutta mista: un abbraccio a 360 gradi. Infusi di petali, semi e foglie.

Per passare ore spensierate con tanti giochi, rompicapi e passatempi e scacciare così la noia! Età di lettura: da 5 anni.

Tante pagine illustrate ricche di giochi e attività su matematica, geometria e logica. Schemi logici, cruciverba illustrati, sudoku, codici da decifrare, labirinti, disegni da completare e colorare, differenze da trovare, operazioni da calcolare... Con grandi pagine colorate e tanti personaggi- guida per trascorrere ore di divertimento assicurato. Vere e proprie sfide per mettere in moto il cervello! Età di lettura: da 7 anni.

Tre amici, un campus, un'intera estate da giocare insieme. Il primo quaderno di enigmistica che ti insegna a comunicare con intelligenza e rispetto. Il dibattito sulla lingua è quanto mai attuale ed è sempre più chiaro che la scelta di ogni parola è legata al modo in cui scegliamo di essere e di agire nel mondo. Questo è l'insegnamento che Adele, Cloe e Giulio apprendono nella loro estate più bella: finalmente hanno ricevuto la lettera di ammissione al più ambito campus estivo di sempre. Sono anni che ne parlano e che vorrebbero incontrare ragazze e ragazzi di tutta Italia per trascorrere un mese all'insegna di giochi in mezzo alla natura e sfide enigmistiche. All'arrivo, però, l'inseparabile trio si troverà diviso in altrettanti gruppi e dovrà imparare a conoscere nuove persone senza il supporto dell'amico e dell'amica di sempre, ma, soprattutto, gestendo le proprie emozioni e accettando punti di vista non sempre vicini ai propri. Un percorso non senza ostacoli, quasi più difficile di un videogioco, che porterà però i tre ragazzi a imparare una comunicazione gentile, piena di rispetto. Unisciti a loro in un'avventura all'ultima parola, in un campus dove le sfide non finiscono mai! Età di lettura: da 7 anni.