Libri di Valeria Mangani

L’evoluzione del concetto di sostenibilità ha generato notevoli trasformazioni nel suo significato e nella sua rilevanza nel corso del tempo. Nel 1987, il rapporto Brundtland della Commissione Mondiale sull’Ambiente e lo Sviluppo ha stabilito una definizione precisa di sostenibilità, enfatizzando la sua cruciale importanza nel promuovere il benessere delle generazioni attuali e garantire la prosperità delle future, attraverso la salvaguardia degli equilibri sociali, ambientali ed economici. Questa ricerca si propone di condurre un’analisi del concetto di sostenibilità, partendo da una contestualizzazione ampia nell’ambito storico ed economico. L’attenzione è focalizzata sull’industria della moda, riconosciuta per il suo rilevante impatto ambientale che si estende lungo l’intera catena produttiva. In particolare, viene analizzato il caso della Sustainable Fashion Innovation Society, che rappresenta un modello organizzativo efficace, facilitando le interazioni tra le imprese e rivelandosi un prezioso alleato per coloro che promuovono azioni e progettualità più sostenibili.

La nutrigenomica è una scienza multidisciplinare che descrive i cambiamenti nell'espressione genica in funzione della dieta. Nel DNA sono presenti circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali sembrerebbe funzionare in relazione al cibo ingerito. Come si verifica nella dieta ipocalorica che stimola i geni della longevità come il Siri 3 e Sirt 4. L'obesità, invece favorisce stati infiammatori cronici che possono aumentare il rischio di sviluppare più facilmente tumori. Questo libro è una freccia in più nella faretra del benessere che allarga enormemente le opportunità della prevenzione e della diagnosi genetica combinate insieme allo studio del rapporto che intercorre tra DNA, gruppi sanguigni e cibo.

Il benessere è la quintessenza del rispetto di se stessi e di regole essenziali che partono dallo stile di vita. Alimentazione corretta, giusta quantità di attività fisica e di riposo sono strumenti necessari per vivere meglio. Un buon programma pratico vale quanto se non più di una medicina: la vera prevenzione comincia ora! Questo libro contiene un programma che aiuterà a sviluppare il reale potenziale fisico e mentale, migliorando lo stato di forma generale, recuperando la forma fisica di un tempo, oppure a raggiungerne uno mai conseguito prima, rispettando i seguenti tre punti cardine: una sana alimentazione; l'integrazione ortomolecolare (assumendo il vostro cocktail integrativo a metà mattino e metà pomeriggio); un programma di allenamento basato sulla camminata dinamica che migliorerà le prestazioni muscolari aumentando la densità dei capillari.

Un libro che si rivolge all'Anima dei lettori, che insegna a interpretare le malattie come pretesto per insegnarci ad ascoltare meglio la vera voce interiore e ritrovare la strada per la felicità, emendarle e non cancellarle con l'abuso degli strumenti del progresso.

Lo scandalo della tossicità degli amalgami, argomento di scottante interesse per la salute mondiale, viene affrontato dagli autori in questo testo sinottico scientifico di ampio respiro. Prezioso per il cittadino che vuole difendere la propria salute e per il medico che troverà supporti bibliografici e referenze scientifiche per formarsi una serena opinione in merito.