Libri di Anthea Courtenay
Le dieci regole per dormire bene
Anthea Courtenay
Libro: Copertina rigida
editore: Armenia
anno edizione: 2000
pagine: 191
Il volume raccoglie consigli utili per superare l'insonnia e ritrovare il piacere di trascorrere tranquille notti di sonno riparatore. La strada da percorrere è soprattutto quella delle terapie naturali che comprendono una corretta alimentazione, l'eventuale assunzione di tisane capaci di indurre il sonno e la riorganizzazione della giornata in base a ritmi in sintonia con il nostro corpo.
I principi della kinesiologia
Maggie Latourelle, Anthea Courtenay
Libro
editore: Armenia
anno edizione: 1998
pagine: 224
Un manuale che illustra i principi di una disciplina che unisce lo studio delle attività muscolari alle nozioni della medicina cinese. Il libro presenta diverse tecniche di guarigione, per la cura di allergie, mal di schiena, mal di testa, cefalee, sovraffaticamento e altri disturbi.
