Libri di Erhard F. Freitag

In questo libro Freitag affronta i problemi quotidiani di coloro che si sono incamminati sulla via del pensiero positivo e che hanno applicato ciò che egli ha suggerito nei suoi libri precedenti. Attraverso una lettera inviata a tutte le persone interessate e ai suoi pazienti, Freitag ha chiesto quali fossero le domande più impellenti nel realizzare in pratica gli assunti teorici del pensiero positivo. Le risposte vengono date in questo libro, scritto insieme con la giornalista Carna Zacharias.

Per avere successo è molto importante, secondo l'autore di questo libro, essere sempre in armonia con se stessi. Il testo spiega i segreti e la natura del successo, afferma che la fortuna non arriva per caso e insegna come "programmare se stessi" per il successo. Tratta infine della meditazione, dell'immaginazione, della suggestione e del modo pratico per liberarsi da numerose malattie, in particolare da quelle di tipo psicosomatico.

Semplici suggerimenti sui comportamenti da adottare mentre si formulano i pensieri positivi consentiranno di affrontare le situazioni problematiche e di liberarsi da condizionamenti paralizzanti. Gli autori spiegano come il nostro subconscio operi traducendo il pensiero in realtà - spesso contro la volontà cosciente e i nostri desideri effettivi - e descrivono quegli strumenti che, attivando la forza psichica dell'individuo, possono aiutarlo a risolvere i comuni problemi del quotidiano o a curare diffusi disturbi psicosomatici, nevrosi, fobie, nonché gravi malattie mentali. L'autosuggestione, le tecniche di rilassamento e di respirazione, l'ipnoterapia - sulla quale si sfatano numerosi pregiudizi - vengono presentate attraverso le esperienze di alcuni pazienti che, con la loro testimonianza, ne attestano l'efficacia.

Erhard F. Freitag, ipnoterapeuta tedesco, sintetizza in questo libro l'esperienza che ha maturato applicando il metodo del pensiero positivo sui propri pazienti. Egli analizza i motivi per cui spesso ci si comporta contro la propria volontà e i propri desideri, spiega come l'autosuggestione, le tecniche di rilassamento e di respirazione e l'ipnoterapia possano aiutare a affrontare meglio i problemi della vita quotidiana, riporta le esperienze di alcuni suoi pazienti che sono guariti da disturbi psicosomatici, nevrosi, fobie e gravi malattie mentali grazie al pensiero positivo e spiega come liberarsi dai condizionamenti negativi per assumere il controllo e la responsabilità della propria vita.