Libri di Lucia Chiarioni

Una piccola guida creata per favorire il benessere di tutti, utile a definire cosa è lo stress e offrire pratici consigli e rimedi per imparare a prenderti cura di te stesso. La guida contiene anche informazioni sui trattamenti più innovativi, finalizzati a ridurre gli effetti negativi dello stress cronico, integrati con la tecnologia biofeedback HRV. Solo per ricordarti che la persona più importante della tua vita sei tu!

Il manuale illustra il metodo Stay with Us©. Il metodo può considerarsi utile sul piano clinico per la fase della stabilizzazione dei sintomi con tutti i pazienti e in particolare con i soggetti traumatizzati, prima del trattamento terapeutico e contiene molteplici strumenti, appresi nel tempo da differenti approcci di cura psicoterapica. Quello che questo metodo vuole offrire è la possibilità di sintetizzarli in un modo pratico di procedere. Sarà poi la creatività del terapeuta a estrapolare ciò che sente più affine al suo stile terapeutico di cura e più adatto a un paziente piuttosto che ad un altro. Il metodo Stay with Us© può essere utile nella fase di assessment, stabilizzazione e riduzione dei sintomi, ma anche in ambito preventivo, per lavorare in piccoli gruppi di pazienti, sfruttando le risorse del gruppo stesso e aiutando le persone a maturare la richiesta di intraprendere un percorso individuale. Molto utile si è rivelato, rispetto all'esperienza dell'autrice, anche nella formazione aziendale e delle piccole organizzazioni; per favorire il benessere delle persone all'interno di piccoli e grandi sistemi, per migliorare la propria auto-efficacia ed efficienza, per contrastare il burnout degli operatori che si occupano di relazioni di aiuto (figure sociosanitarie, insegnanti, ecc).

Dando vita ad un personaggio: Sarah, donna immaginaria, di "professione escort", dalla straordinaria ironia che ingloba le risorse e i drammi di tre donne reali; l'autrice porta il pubblico di esperti e il grande pubblico a prestare attenzione al delicato tema della violenza subita per strada e in famiglia e al diffuso fenomeno dello stalking, invitando il lettore ad identificare una serie di segnali inequivocabili, a difendersi da queste situazioni, non così insolite che riempiono le cronache, e infine infondendo speranza che anche da traumi così profondi si può guarire. Il libro descrive l'utilizzo di un approccio di cura integrato da colloqui clinici e tecniche terapeutiche psico-traumatologiche, (EMDR e psicoterapia sensomotoria) utilizzate abitualmente dall'autrice per curare le sue pazienti, arrivate all'attenzione della stessa all'interno del circuito anti-violenza.