Una piccola guida creata per favorire il benessere di tutti, utile a definire cosa è lo stress e offrire pratici consigli e rimedi per imparare a prenderti cura di te stesso. La guida contiene anche informazioni sui trattamenti più innovativi, finalizzati a ridurre gli effetti negativi dello stress cronico, integrati con la tecnologia biofeedback HRV. Solo per ricordarti che la persona più importante della tua vita sei tu!
Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti
| Titolo | Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti |
| Autore | Lucia Chiarioni |
| Collana | AUTO-AIUTO / GESTIONE DELLO ST |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 32 |
| Pubblicazione | 09/2019 |
| ISBN | 9788831639156 |