Libri di M. GRAZIA PARISI

I due autori accompagnano il lettore in un excursus attraverso la fascia dello Zodiaco, alla scoperta delle caratteristiche più riposte e straordinarie, dei punti forti come di quelli deboli, di ognuno dei dodici segni. Inoltre utili informazioni sul modo migliore per riequilibrare l'organismo grazie alle terapie naturali, con rimedi formulati secondo le personalissime caratteristiche dei segni zodiacali.

Molto della persona che siamo oggi dipende dal nostro passato: riuscire a identificare quali sono gli eventi che ancora oggi ci stanno condizionando sotto forma di paure immotivate, scarsa autostima, disturbi d'ansia, comportamenti compulsivi, è il primo passo per riconquistare la nostra libertà emotiva. Come? Con un metodo pratico e insospettabilmente rapido in grado di interrompere i circuiti che ci fanno reagire in modo automatico e negativo gli stessi che ci spingono a dichiarare "Sono fatto così, è più forte di me" e che si sono innestati nel tempo senza che ce ne rendessimo conto. Maria Grazia Parisi, medico e psicoterapeuta, ha infatti messo a punto con il FastReset® un percorso di autoterapia (ma ormai utilizzato anche da centinaia di medici e operatori) che in pochi minuti ci guida a riconoscere l'emozione che ci fa male e a resettarla senza reprimerla. Seguendo i quattro semplici passi della tecnica - testata con successo da migliaia di persone - si arriva ad accettare se stessi, essere più liberi rispetto ai giudizi e alle aspettative altrui, acquistare maggiore autostima, ma anche a porre fine alle dipendenze da cose e persone, ad avere più iniziativa e determinazione, a migliorare le nostre relazioni personali e professionali. Il passato non avrà più potere su di noi perché saremo in grado di riscriverlo.

In questo libro, seguito di "FastReset® - Il metodo rapido di guarigione emotiva", la tecnica risulta ancora più facile da applicare su se stessi e sugli altri, con una procedura in tre step che funziona anche in "casi d'emergenza". Quante volte ci è capitato di sentirci travolti da un'ondata emotiva che non riusciamo a controllare - il terrore del buio quando eravamo piccoli, la paura di perdere la persona amata o anche solo di parlare in pubblico nell'età adulta, la rabbia quando qualcuno ci ferisce, per non parlare del desiderio irresistibile di abbuffarsi di dolci o di fumare. I casi pratici presi in esame rappresentano la soluzione a difficoltà tipiche delle diverse fasi della vita: dai tic all'enuresi notturna nei bambini, dall'impulsività di certe reazioni adolescenziali all'uso emotivo del cibo, dalla preoccupazione prima degli esami fino alla gelosia, alla possessività, all'abbandono nelle relazioni sentimentali, dalle ansie legate al lavoro alla difficoltà a restare incinta. Con il FastReset® si spezzano catene come le dipendenze, le fobie, l'ossessione per l'accumulo, gli attacchi di panico, l'ipocondria e si riacquista quella lucidità e quell'equilibrio che spalancano immense opportunità in tutti i settori e a tutte le età della vita.

Chiunque abbia vissuto un forte disagio emotivo, con tutte le conseguenze fisiche che comporta, sa che nel momento di crisi si desidera una sola cosa: che l'emozione negativa si dissolva in un istante, facendoci tornare padroni di noi stessi. Maria Grazia Parisi, medico psicoterapeuta ed esperta in medicine complementari, ha messo a punto FastReset®, un metodo che, sfruttando un meccanismo fisiologico e applicando uno spostamento dell'attenzione che attivi la corteccia cerebrale, possa depotenziare le emozioni negative (senza reprimerle) modificando così il peso degli eventi passati e presenti sulla propria esistenza e rendendo gestibili persino traumi, lutti, dipendenze, ansia, fobie.