Libri di Marisa Vitali
Dai forma al tuo swing. Manuale di prevenzione e cura degli infortuni, alimentazione, allenamento fisico e mentale
Francesco Sartorio, Stefano Vercelli, Marisa Vitali
Libro: Libro in brossura
editore: Aracne
anno edizione: 2008
pagine: 200
L'idea di scrivere un manuale sulla preparazione fisica e sugli infortuni dei golfisti è nata dalle crescenti richieste ricevute dai pazienti. Si è cercato di concentrare le conoscenze acquisite in anni di lavoro e ricerca, frutto di un'attenta revisione della letteratura internazionale. I contenuti spaziano dall'analisi biomeccanica dello swing alla preparazione atletica (specialmente per i seniores); dalle patologie tipiche dei golfisti e dai relativi metodi di trattamento o prevenzione, ai temi della corretta alimentazione e del giusto approccio mentale al golf.

