Libri di Michel Franklin
Vincere lo stress
Michel Franklin
Libro: Copertina morbida
editore: Liberamente
anno edizione: 2009
pagine: 120
Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
