Libri di Sarah Saetti

Il coaching e la mindfulness sono tecnologie del sé con origini antichissime eppure più attuali che mai: è possibile una integrazione tra loro? Secondo l'autrice non solo è possibile, ma anzi è necessaria. La lettura porta a toccare tutte le dottrine, antiche e moderne, che ruotano attorno al concetto di consapevolezza, evidenziando come tutte convergano verso la stessa verità profonda. Questo percorso si svolge sotto forma di un dialogo che coinvolge alcuni personaggi chiave del romanzo "La Storia Infinita" di Michael Ende, considerato esso stesso come metafora di un viaggio evolutivo e al contempo mappa di orientamento per una serie di riferimenti. Nella interazione con i personaggi emergono di volta in volta contenuti teorici che si dispiegano a spirale nonché esercizi pratici. La conclusione presenta anche uno strumento operativo per il coach e alcune interviste a persone che hanno vissuto delle esperienze spirituali. Link multimediali a pratiche guidate online e ai riferimenti musicali arricchiscono la lettura.