Libri di Carmelo Emanuele

L’avventura dell’Asd San Fratello è già un romanzo. San Fratello è un piccolo paese sui Nebrodi colpito da una devastante frana nel 2010 che ha rischiato di far scomparire l’intero centro abitato. Anche il calcio è costretto a ripartire da zero, e la nuova società formatasi quattro anni più tardi con giovani locali ha come scopo principale quello di distogliere gli abitanti dai mille problemi che affliggono questa cittadina e allo stesso tempo regalare gioia ed emozioni ad un popolo depresso e ferito, che ha trovato nel calcio la forza di ripartire dalle macerie per sperare in un futuro migliore. Una passione calcistica che coinvolgerà ben presto l’intero paese e spingerà la squadra locale ad ottenere in due stagioni altrettante promozioni. L’ascesa, la caduta e la rinascita di una piccola società come tante in Italia e nel mondo, ma la storia del San Fratello dispensa lezioni di buon senso. È come un ricettario per preparare il pasto della vittoria, puntando sui giovani, sul gioco, sul calcio così come l’hanno concepito i padri fondatori ed i più grandi interpreti di questo gioco. “Il calcio è un gioco, se non ci divertiamo che gioco è” Un progetto sportivo basato sul settore giovanile, sull’entusiasmo della gente e sul sano divertimento. Una lezione da imparare per tutto il calcio italiano, anche quello professionistico, perché storie come quella del San Fratello fanno bene allo sport.

Il libro per tutti gli appassionati di fitness, che non può assolutamente mancare nelle palestre. Un manuale con ben 80 schede pronte da stampare e 210 immagini di esercizi. Le ultime metodologie applicate per l'allenamento della massa muscolare e della forza. Le migliori tecniche per la perdita della massa grassa. Le schede per la riabilitazione e per svolgere ginnastica correttiva e posturale.

The latest methodologies for increase of muscle mass and strength. The best techniques for the loss of fat mass. Rehabilitation workouts. Corrective and postural exercises

Lo studio più completo per vincere l'obesità. Tutte le metodologie che hanno avuto successo su vaste popolazioni. La prevenzione con il contrasto all’obesità infantile e le linee di intervento più efficaci sui soggetti già in sovrappeso.