Libri di Lara Ventisette

In questa epoca il successo è spesso considerato il termometro della felicità, ma i suoi bagliori seducenti sono una trappola pericolosa che assottiglia lo spessore esistenziale. Se il fare forsennato per ottenere risultati cerca di compensare la timidezza dell’essere, la rinuncia sfiduciata all’ambizione rischia di annientarlo. Il desiderio di essere visti e amati per chi si è, connaturato in ogni essere umano, si è trasformato nell’irrefrenabile bisogno di approvazione, acclamazione, rassicurazione, isolamento. Servono sempre obiettivi nuovi e sempre più sfidanti per potersi attribuire una briciola di valore, che poi scompare appena si raggiunge la meta. Questo volume esplora l’importanza dell’atteggiamento verso la vita, in un viaggio attraverso la psicologia, la filosofia e la scienza, per aiutare il lettore a diventare artefice della propria realtà: in primis avendo cura del rapporto tra l’individuo e il suo ambiente e dell’equilibrio tra mente, corpo e anima. Gli autori analizzano il modo in cui le persone tendono a subire la vita, bloccate da paure, procrastinazione, rimpianti e insoddisfazione cronica, e attraverso esempi pratici, mostrano come uscire da queste trappole e riprendere le redini della propria vita. Infine il testo si concentra su tecniche biopsicologiche per migliorare la performance e il benessere personale. L’invito è a vivere con consapevolezza e passione, trasformando le difficoltà in opportunità per amare profondamente ciò che si fa e, soprattutto, ciò che si è.

In una fredda mattina di novembre, un’infermiera bolognese, testimone di un tragico incidente stradale, perde la memoria a causa del violento shock. Mentre cerca di riavvolgere il nastro dei suoi ricordi, si ritrova a condividere la camera d’ospedale con un’anziana e particolare donna, che le pone una domanda in grado di scuoterla nel profondo: «Cosa faresti se ti restassero sette giorni di vita?». Inizia così una settimana intensa di riflessioni e cambiamenti e la scelta tra sopravvivere e vivere diviene la chiave di volta dell’intera esistenza della protagonista. Esplorando la forza impareggiabile della memoria e la determinazione necessaria per rinascere, il romanzo offre una prospettiva illuminante sulla reale possibilità di trasformare la propria vita.

Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la 'prima impressione' è infatti determinante nello stabilire l'evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro? In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i meccanismi psicologici che stanno dietro a un sorriso o a una stretta di mano, e che riguardano chi sorride o tende la mano così come chi osserva il sorriso, o la mano la stringe. Ci fanno capire quanto sia necessario 'guidare' l'incontro, controllando il proprio tono di voce, la mimica facciale, il portamento, l'abbigliamento. Ma anche preparando la scena in cui far avvenire questo primo contatto. Attraverso una comunicazione empatica possiamo imparare a gestire il racconto che inviamo al mondo, anziché subirlo, strutturandolo in funzione delle situazioni e degli interlocutori, e anche dei nostri obiettivi. Come ha scritto Emil Cioran: «Mi svincolo dalle apparenze e ciò nondimeno vi rimango impastoiato». Imparare a comunicare e a comunicarsi in modo efficace ci evita di ritrovarci in questa situazione.

“Il benessere dei figli deriva dal benessere dei genitori”. Questo manuale aiuta i genitori a cambiare prospettiva emotiva e, di conseguenza, a interpretare i fatti con occhi diversi, riorientando il loro modus operandi grazie a nuove azioni comportamentali, comunicative e relazionali. Gli autori accompagnano le figure genitoriali in un percorso fatto di “opportunità travestite da ostacoli”, insegnando loro l’utilizzo di una lente di ingrandimento dinamica che si sposti perpetuamente dai loro comportamenti a quelli dei bambini e viceversa. In virtù di questa forte relazione biunivoca, i genitori – attraverso un lavoro continuo su loro stessi – giorno dopo giorno s’impegnano a rafforzare la propria autostima così da aiutare i figli a costruire la loro. Solo in questo modo, li renderanno forti, equilibrati, sensibili, responsabili, resilienti e capaci di fare ciò che più desiderano della propria vita.

Oggi in Italia le donne single sono quasi dodici milioni, un numero destinato a crescere. Eppure, la singletudine è ancora intrappolata tra due stereotipi opposti: single = sbagliata o single = emancipata. In un mondo in cui i ruoli tradizionali stanno cambiando, questo saggio smonta entrambi i miti e offre strumenti concreti per trasformare la singletudine in un’opportunità di crescita. Si tratta di fare pace con la propria storia, guarire le ferite emotive e riscrivere i propri copioni relazionali su basi più sane e autentiche. Con uno stile chiaro, arricchito da storie reali ed esercizi pratici, questa guida operativa è pensata per tutte le donne single, ma anche per chiunque voglia approfondire il tema dell’autostima sentimentale. Forte della ventennale esperienza terapeutica delle autrici, questo libro non è solo un manuale, ma un vero e proprio percorso di trasformazione interiore.