Armenia: Le 10 regole

Chi ama veramente il più delle volte non osa pronunciare la frase "Ti amo" per timidezza, per timore di non essere corrisposto oppure addirittura per paura di essere irriso. Eppure l'amore ha bisogno di parole per esprimersi e per comunicare, per trovare conferme e per consolidarsi: ecco allora, per chi vuole scoprire quali sono le parole giuste al momento giusto, dieci semplici regole elaborate a partire dalle esperienze di persone dalle più svariate sensibilità ed età, che possono diventare punti di riferimento o anche solo semplici esempi per permettere a ciascuno di costruire la propria grammatica dell'amore.

Come prendere di petto la sofferenza, come attraversarla senza farsi annientare e, nonostante le lacrime e il dolore, andare avanti. Anzi, come riuscire a trasformarla perché ci renda persone migliori e più forti, più capaci e decise. L'intento di questo libro è esattamente quello di affrontare la sofferenza per guardarla in faccia, senza farci atterrire, ma riuscendo a scegliere e a imboccare la strada migliore, tra le tante che possiamo trovarci davanti. Nonostante, infatti, l'alone di paura e di tristezza che si porta dietro, la sofferenza può essere anche una grande maestra, capace di impartire insegnamenti preziosi, che ci saranno utili per tutta la vita. Ecco allora perché è importante non farsi abbattere, ma imparare a fronteggiare la sofferenza, perfino ad andarle incontro con coraggio, perché il fuoco che è in lei sia in grado di forgiarci, di farci diventare persone diverse, più profonde, più ricche, più sensibili agli altri che ci stanno intorno.

Esistono leggi universali che governano ogni cosa in natura e nella vita umana: il segreto della felicità è riposto in questi principi eterni, enunciati dai saggi dell'antichità, condivisi dai filosofi del nostro tempo e mirabilmente illustrati nella parabola racchiusa in questo libro. Un giovane smarrito e disilluso che, grazie alla guida di un misterioso anziano cinese, intraprende un illuminante viaggio alla scoperta delle dieci regole della felicità: una storia che dimostra che trovare un nuovo gusto per la vita e la gioia di viverla in pienezza non dipende dalla fortuna o dalle circostanze, ma soltanto dalla nostra volontà.

La ricchezza è una delle maggiori aspirazioni dell'uomo moderno. Questo volumetto presenta le leggi universali che permettono a ognuno di ottenere ciò che desidera. Il protagonista, un giovane impegnato nell'arduo tentativo di far quadrare un magro bilancio, incontra un misterioso anziano signore cinese che lo guida su un cammino di ricerca alla scoperta dei principi che regolano l'universo, permettendogli di conquistare così la ricchezza.

Saper ricordare è un'arte tanto importante quanto rara. Gli individui che sanno scegliere, dominare e conservare i ricordi sono pochi. Si dice che ogni uomo vale in quanto sa, ma si dimentica o si ignora che un uomo sa in quanto ricorda. Questo agile manualetto rivela i segreti della memoria e l'arte di migliorare le capacità di apprendimento grazie a un metodo innovativo e all'avanguardia che permette di ottimizzare le risorse della mente esercitandola. La mente umana, infatti, proprio come il corpo, per funzionare bene deve esercitarsi, nutrirsi, "fare ginnastica". Così come ci sono i cultori dell'esercizio fisico che frequentano palestre per migliorare la funzionalità del proprio corpo, è necessario programmare un corso di ginnastica mentale che ci aiuti a rivitalizzare e a risvegliare le nostre capacità mnemoniche. Dopotutto il detto "Mens sana in corpore sano" ci spiega chiaramente che lo sviluppo psicofisico dell'individuo deve procedere in armonia.

Questo libro rappresenta un tentativo di comprendere come l'atto del perdono costituisca un processo elementare, essenziale e necessario nella nostra vita, soprattutto per ottimizzare i rapporti interpersonali. È dedicato in maniera particolare a tutti coloro che hanno sperimentato emozioni e sentimenti negativi, e hanno vissuto come un vero e proprio trauma il processo per raggiungere l'autoconsapevolezza essenziale per liberarsi dai condizionamenti del passato. Allo scopo di individuare un metodo semplice ed efficace per avviare il processo del perdono, l'autrice esamina soggetti di ogni fascia d'età in rapporto a vari tipi di relazione: all'interno della coppia, tra genitori e figli e nell'ambito di un rapporto d'amicizia.

Non esistono magie particolari o sistemi trascendentali per vincere al lotto, ma solo metodi matematicamente studiati, testati e codificati da una scienza la cosiddetta "lottologia" - che vanta ormai decine e decine di anni di esperienza. In questo libro vengono illustrati metodi e i sistemi validi sia per il gioco del lotto sia per l'enalotto: come e quanto puntare, quali numeri seguire, quali accorgimenti adottare per non ritrovarsi impreparati ai sorteggi. Insomma, quanto basta per saper cogliere il momento giusto e ottenere la vincita tanto agognata.

Oggi si viaggia molto. Per lavoro, turismo, necessità. Migliaia sono le persone che affrontano spostamenti durante i consueti periodi di ferie estive e invernali, ma anche nei fine settimana e i cosiddetti lunghi ponti. Il viaggio può essere affrontato con diversi mezzi (auto, treno, aereo, nave), ognuno dei quali prevede una certa preparazione, nonché diverse regole ed accorgimenti. Come organizzare al meglio un viaggio breve o lungo? Come gestire i bambini in auto? Che cosa dobbiamo avere a portata di mano per limitare disagi? Come viaggiare in sicurezza con i nostri amici quattro zampe? Che cosa dobbiamo sapere se andiamo all'estero o se optiamo per i viaggio last minute? È possile viaggiare rispettando l'ambiente?

Come far tesoro del proprio tempo senza lasciarselo sfuggire e senza affannarsi nella folle corsa degli impegni quotidiani? Oggi l'amara sensazione che non siamo più padroni del nostro tempo prende il sopravvento quando ci accorgiamo che le giornate volano via mentre corriamo da un impegno a un altro, inseguendo una meta che pare sempre a un passo dinanzi a noi. La vita è una corsa che non conosce soste e sembra non condurre ad alcun traguardo definitivo e gratificante. Solo arrestando l'inerzia nella quale siamo trascinati, potremo riappropriarci del nostro tempo, ottimizzandone la gestione. L'autore illustra dieci regole per aiutarci ad utilizzare al meglio il nostro tempo, programmandolo in modo efficace e insegnandoci a stabilire delle priorità nell'ordine delle cose da fare, ad evitare la procrastinazione e a negare la nostra disponibilità a chi ci vuole sottrarre il nostro tempo. Anche isolarsi e staccare aiuta a sopravvivere e a ritrovare noi stessi e quegli obiettivi cui dedicare consapevolmente il tempo che ci è concesso.

Il gatto è un animale meraviglioso, ma possiede un carattere particolare, per cui la convivenza non è mai un fatto scontato. Prima di sceglierlo come compagno di vita, si dovrebbero conoscere le regole fondamentali per una serena coabitazione. Le norme descritte con puntualità e ironia in questo volumetto offrono l'occasione per un ritratto a tutto tondo del nostro amico a quattro zampe. L'esame del comportamento felino e gli aneddoti dimostrano che, sebbene la convivenza fra uomo e gatto risalga a più di 9.500 anni fa, al contrario di quanto avvenuto con altri animali, ognuno dei due ha mantenuto la propria personalità e autonomia. Il gatto, infatti, non è un animale domestico nel senso stretto del termine, ma piuttosto una sorta di "animale alla pari", anche se lui è convinto di essere assolutamente superiore a noi e non c'è alcuna speranza di fargli cambiare idea.

Con semplicità ed efficacia questo libro illustra le migliori strategie per raggiungere il proprio obiettivo a livello professionale: trovare o cambiare il proprio lavoro per fare la scelta giusta, per crescere, per migliorare e migliorarsi. Il punto iniziale di questo percorso sta nel focalizzarsi sullo scopo, sulle attitudini e sulle motivazioni alla base della ricerca, per poi procedere all'elaborazione di un curriculum vitae adeguato e alla preparazione del colloquio di selezione.

Quanti si sentono stanchi e spossati non appena si alzano dal letto? Quanti ancora affrontano la vita in preda all'apatia, alla stanchezza e alla depressione? A considerare le statistiche, un numero impressionante di persone! Quando si escludono cause organiche legate allo stato di salute, la stanchezza viene difficilmente inquadrata come una patologia e, in alcuni casi, la spossatezza va al di là del piano fisico e investe problematiche legate alla depressione o all'ansia. Inoltre, la stanchezza cronica in un individuo è sicuramente il segno di una riduzione dell'energia vitale, una sorta di campanello d'allarme al quale occorre dare ascolto. Questo libro insegna a vincere la stanchezza con metodi assolutamente naturali e senza dover ricorrere agli integratori alimentari o, peggio, ai farmaci.