Crealibri

A volte, le cose più semplici sono anche le più complicate. Quando la vita è appagante e trabocca di belle speranze, capita di sentirsi invadere da una stupenda sensazione di profonda felicità. Ce l'hai presente, vero? E allora cosa ti impedisce di renderla una tua decisione, di essere felice ogni volta che vuoi? Essere costantemente felici non è possibile, ma se assumi un atteggiamento positivo, fai ciò che ti piace e condividi gli alti e bassi delle tue giornate con le persone a te care, vedrai che la gioia si farà sempre più strada nella tua vita. Perché la felicità nasce dentro dite. Perseguire le tue passioni, porti degli obiettivi (piccoli o grandi che siano), valorizzare le amicizie, imparare a staccarti dai social e trovare il coraggio di distinguerti dalla massa sono solo alcune delle strategie che troverai in questo libro. Speriamo che possa esserti di ispirazione per riempire la tua vita di sorrisi, affetto, risate e, soprattutto, felicità. Età di lettura: da 12 anni.

La vita sa essere stressante. I litigi con gli amici, i genitori che pretendono che tu sia responsabile, l'ansia da prestazione per gli esami, gli ormoni impazziti... Non c'è da stupirsi se a volte ti senti mancare il fiato. E più rimugini sulle preoccupazioni che ti affollano la testa, più quelle diventano grandi. Ma ci sono un paio di cose che abbiamo capito... Sappi che non puoi evitare del tutto lo stress, ma se sai riconoscere ciò che lo innesca puoi imparare a gestirlo. Ricco di spunti su tantissime questioni, dal gestire la rabbia al tenere a bada l'ansia, dal dormire bene all'affrontare le proprie paure, questo libro ti aiuterà a trovare il tuo personale modo di rasserenarti e di avere fiducia in te, in tutto quello che fai. Età di lettura: da 12 anni.