Gribaudo: Hobby

L'arrampicata negli ultimi anni ha conosciuto un notevole sviluppo ed è sempre più praticata a livello amatoriale. Dalla palestra per allenarsi fino alla parete di roccia vera e propria, questo manuale vi fornisce tutti gli strumenti per apprendere e migliorare le tecniche di ascensione. Attraverso un percorso guidato passo per passo imparerete le basi, le indicazioni per un'adeguata preparazione fisica e psicologica, i programmi di allenamento e le procedure di sicurezza, per godersi appieno questo sport. oltre 150 fotografie e 130 illustrazioni che aiutano a comprendere e a memorizzare le manovre step by step, l'equi aggiamento per arrampicare in sicurezza: gli ancoraggi e le imbragature, i nodi, i chiodi e i nut, i discensori e i freni, un test per valutare il proprio livello e pianificare un allenamento adeguato con esercizi mirati sia per i principianti che per gli esperti, un glossario con tutti i termini tecnici.

Cercavi un libro per imparare gli accordi? Grazie al tuo smartphone, al tuo tablet e ai QR Code presenti in questo volume potrai ascoltare gli accordi che vuoi imparare! Ogni pagina, in cui si trova anche un chiaro diagramma per memorizzare la posizione delle dita, riconduce a un sito in lingua inglese da cui potrai ascoltare il suono dell'accordo suonato con il piano o la tastiera, anche sotto forma di arpeggio. È sufficiente una connessione internet e un software di riconoscimento dei QR Code per iniziare subito a fare pratica con il tuo strumento.

Tante proposte originali, spiegate in modo semplice e illustrate step by step, per trasformare in poche mosse il proprio look e realizzare modelli fashion con materiali di recupero e capi a basso costo. Il tono fresco e le fotografie rendono questo libro adatto anche a chi si sente imbranato o pensa di non potercela fare. Basta mettersi alla prova e dare spazio alla creatività per confezionare la camicetta perbene, i leggings superstar, lo scaldaspalle, i guanti tattoo.

Quali sono gli accorgimenti per valorizzare la propria figura? Quali capi non possono mai mancare in un guardaroba chic? Come scegliere i giusti abbinamenti per migliorare il proprio look? Il celebre "tocco francese", rinomato e apprezzato in tutto il mondo, è un punto di riferimento per chi desidera esprimere la propria personalità attraverso un abbigliamento di classe in ogni occasione. Spunti e consigli direttamente dalla voce degli "addetti ai lavori" aiuteranno a trovare il proprio stile per sentirsi sempre naturalmente eleganti, al di là delle mode che cambiano. Gli accostamenti migliori tra un capo e l'altro, la scelta degli accessori più adatti, la reinterpretazione di abiti usati in chiave chic: tante proposte per giocare con la moda e scoprire tutti i segreti dell'eleganza sobria e rilassata tipica dello stile francese.

Sequenze, diagrammi e immagini esemplificative vi aiutano a capire come utilizzare al meglio la vostra fotocamera, spaziando dall'equipaggiamento agli accessori, dalle modalità di scatto alla messa a fuoco, fino agli strumenti tecnologici per migliorare le immagini. Specchietti con simboli danno un'idea immediata di come impostare la fotocamera per regolare la modalità di scatto, quella di misurazione, l'esposizione e il bilanciamento del bianco. Tanti approfondimenti e informazioni svelano i trucchi per trovare l'inquadratura migliore, regolare la profondità di campo, scegliere gli obiettivi, creare effetti particolari. Un manuale alla portata di tutti, ideato per principianti e appassionati, che vi consentirà di ottenere sempre i migliori risultati.

L'abito a sirena saprà valorizzare un fisico morbido? È meglio scegliere il tableau all'italiana o all'americana? La carta del menu dev'essere piegata o arrotolata? Quanto tempo prima vanno spedite le partecipazioni? Nessuno meglio di una wedding planner che ha organizzato più di 100 matrimoni può aiutarvi: tante idee, spunti e aneddoti curiosi e divertenti con oltre 170 fotografie a colori. Per evitare di perdere il controllo, fare inutili errori... e godervi il matrimonio che avete sempre sognato!

La conosciamo come modella, mamma, conduttrice TV, ma Filippa Lagerbäck è anche una ciclista, e non la sportiva del fine settimana o una che si improvvisa: gira e vive Milano sulla sua bicicletta. Con questo libro propone un punto di vista pratico, femminile e green, unisce un diario intimo a tanti consigli per non rinunciare mai a sentirsi belle, per pedalare in sicurezza, per essere più consapevoli dell'ambiente e riscoprire le nostre città, per scegliere la bici più adatta e occuparsi della manutenzione, oltre a tanti suggerimenti per le ciclabili più belle d'Europa e per progettare viaggi indimenticabili.

Barbara Gulienetti, nota conduttrice televisiva di Real Time, propone giochi e oggetti originali, semplici da realizzare con attrezzature e materiali alla portata di tutti. Sezioni a tema propongono creazioni per varie occasioni: festa della mamma o del papà, Carnevale, Pasqua, Natale, compleanni, vacanze. Istruzioni semplici, fotografie a colori e disegni esplicativi accompagnano i bambini. Consigli e idee permettono di personalizzare ogni creazione.