Posturafacile Edizioni: Guida pratica per tutti
Allena la tua postura con le bande elastiche. 28 esercizi di ginnastica posturale per il tuo benessere
Vanni Jeni
Libro
editore: Posturafacile Edizioni
anno edizione: 2026
pagine: 136
"Ho passato anni a vedere persone usare l'elastico per tirare più forte
Allena la tua postura con il respiro. 40 esercizi di ginnastica posturale a corpo libero
Vanni Jeni
Libro
editore: Posturafacile Edizioni
anno edizione: 2026
pagine: 136
Ho passato anni a vedere persone allenare la schiena trattenendo il fiato
Allena la tua postura con il metodo The Clock. 42 esercizi in quattro tappe, dal tappetino alla fitball, fino in piedi
Vanni Jeni
Libro
editore: Posturafacile Edizioni
anno edizione: 2026
pagine: 136
Ho passato anni a insegnare esercizi per la schiena
Conosci la tua postura. Perché il corpo si adatta e cosa ti dice davvero
Vanni Jeni
Libro
editore: Posturafacile Edizioni
anno edizione: 2026
pagine: 176
Per anni ho corretto una spalla alta