Un libro pensato per chi desidera interrompere schemi dolorosi che si ripetono, costruire relazioni più sane e riscoprire un benessere autentico e duraturo, facendo riferimento alla schema therapy come cornice psicologica. Con uno stile chiaro e accessibile, il testo presenta esercizi, riflessioni e strumenti pratici utilizzabili in autonomia, per scoprire le dinamiche interiori e i bisogni emotivi che orientano scelte, relazioni e reazioni nella vita quotidiana.
Cambia schema! Smetti di ripetere gli stessi errori e trasforma la tua vita
in uscita
| Titolo | Cambia schema! Smetti di ripetere gli stessi errori e trasforma la tua vita |
| Autore | Ambra Malentacchi |
| Collana | I libri che aiutano |
| Editore | Erickson |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 180 |
| Pubblicazione | 2026 |
| ISBN | 9788859045274 |
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