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Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere

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Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere
Titolo Uscire dal lutto. Superare la propria tristezza e imparare di nuovo a vivere
Autori ,
Argomento Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
Collana Psiche
Editore Di Renzo Editore
Formato
Formato Libro Libro: Libro in brossura
Pagine 88
Pubblicazione 01/2011
Numero edizione 2
ISBN 9788883232633
 
12,00 11,40

 
risparmi: € 0,60
Ordinabile
La vita è fatta di cambiamenti e di perdite di ogni tipo, per i quali dobbiamo elaborare il lutto: morte, storie d'amore finite, licenziamento o pensionamento, esilio, traslochi... Spesso non abbiamo né l'energia, né la libertà di spirito, né la capacità di prendere decisioni positive e passiamo il nostro tempo a "ruminare". Superare la propria tristezza e imparare a vivere di nuovo, ritrovare la pace interiore, la serenità, dare un altro senso alla propria vita: questa è la ragion d'essere di questo libro. Per uscire dal lutto, è necessario - vitale - ridarsi la carica, lasciare la presa, perdonare, accettare la perdita. Per farlo esistono delle tecniche e tutte passano per lo stesso cammino: circondarsi di amici, concedersi qualche piacere, ricostituire una scorta di "vitamine" emozionali...
 
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