Il libro vuole essere un sostegno pratico a tutti coloro che vogliono orientarsi verso uno stile di vita più in linea con il nuovo paradigma di vita, più rispettoso dell'ambiente e, soprattutto, di se stessi. Suggerisce strategie sperimentate e di provata efficacia in grado di indirizzarti verso un benessere olistico, completo, del corpo, della mente e dell'anima: a 360 gradi, appunto. Offre una serie di consigli teorico-pratici con l'obiettivo di stimolare la tutela e il riequilibrio dell'energia vitale dell'organismo, infondendo un naturale entusiasmo in chi vorrà sperimentarli: da una sana alimentazione naturale alla gestione dell'esercizio fisico, dalla respirazione antistress al sonno rigeneratore, fino alla trasformazione delle emozioni negative in potenti strumenti di crescita interiore!
Il benessere a 360°
in uscita
| Titolo | Il benessere a 360° |
| Autore | Antonio Bufalo |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 124 |
| ISBN | 9791221468601 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Oroscopo personale 2021. Impara a sbaragliare Saturno contro nell'anno dei cambiamenti
Ginny Chiara Viola
Rizzoli
sconto
5%
La legge del karma. Scopri ciò che sei stato, scopri ciò che sarai
Marco Cesati Cassin
Sperling & Kupfer
sconto
5%
I quattro accordi. Guida pratica alla libertà personale. Un libro di saggezza tolteca
Miguel Ruiz
Edizioni Il Punto d'Incontro
sconto
5%
Breve corso di funambolismo per chi cammina col vento. Sette passi per attraversare la vita
Andrea Loreni
Mondadori