Lo Yoga è strettamente legato al respiro, dunque alla salvaguardia del ritmo dell’essere umano con l’effetto immediato di liberare il fisico da tensione e blocchi energetici. Il bambino come essere umano in formazione ha bisogno di fare yoga per imparare ad ascoltare se stesso dall’interno e prestare attenzione all’insorgere delle sensazioni del corpo, osservando il loro sviluppo e divenendo consapevole delle trasformazioni che queste possono produrre. Lo yoga insegna al bambino l’autocontrollo e lo aiuta a percepire quale gioia e soddisfazione derivi dal saper dirigere nel giusto modo gli istinti e gli impulsi, anche i più forti. Inoltre queste tecniche lo abituano a una corretta postura, migliorano la qualità del sonno e riducono il livello di nervosismo, stress ed irritabilità, rafforzando il sistema immunitario. In questa simpatica storia illustrata, 4 personaggi scoprono insieme i benefici dello yoga e come affrontare la vita con equilibrio e serenità. Età di lettura: da 5 anni.
Faccio yoga anch'io con mamma e papà (ma anche con gli zii, la maestra e i nonni)
| Titolo | Faccio yoga anch'io con mamma e papà (ma anche con gli zii, la maestra e i nonni) |
| Autore | Elena Benvenuti |
| Illustratore | Alexander Papeniuc |
| Argomento | Bambini e ragazzi Libri illustrati, libri di attività, e materiale per l'apprendimento precoce |
| Collana | Junior |
| Editore | EIFIS Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 32 |
| Pubblicazione | 06/2022 |
| ISBN | 9788875173586 |
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