L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla in un utile mezzo per liberarsi dalla manipolazione in corso. Il testo, corredato di tecniche ed esercizi pratici, allena il lettore all'espressione funzionale ed assertiva della rabbia al fine di non cadere più nella trappola di manipolatori affettivi e tutelare il proprio benessere psicofisico.
Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi
sconto
5%
| Titolo | Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi |
| Autore | Francesca Saccà |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 74 |
| Pubblicazione | 06/2020 |
| ISBN | 9788831677509 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Da oggi mi amo. Come volersi bene e potenziare l'autostima danneggiata da una relazione con un narcisista
Francesca Saccà
Youcanprint
sconto
5%
Perché il narcisista...? Capire come funziona un narcisista patologico per mettersi in salvo
Francesca Saccà
Youcanprint
Perdersi per poi ritrovarsi. Suggerimenti per non smarrirsi lungo il sentiero della vita
Francesca Saccà
Dante Alighieri
sconto
5%
Insegnami l'amore. Storie e attività per educare i bambini a relazioni sane e felici
Francesca Saccà, Leonardo Capocchia
Red Edizioni
sconto
5%
Spezzare l'incantesimo tossico. Come gli empatici possono liberarsi dall'attrazione fatale per i narcisisti e ricostruire sé stessi
Leonardo Capocchia, Francesca Saccà
Red Edizioni
sconto
5%
Superare il ghosting. Come affrontare l'abbandono improvviso e ritrovare il benessere emotivo
Francesca Saccà
Youcanprint
Voglio volermi bene! 60 esercizi per rafforzare la relazione con te stesso e tornare/imparare a volerti bene
Francesca Saccà
Youcanprint
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
Fomo Sapiens. Impara a decidere senza farti travolgere da un mondo pieno di scelte possibili
Patrick J. McGinnis
Rizzoli
sconto
5%
Belle di faccia. Tecniche per ribellarsi a un mondo grassofobico
Chiara Meloni, Mara Mibelli
Mondadori
sconto
5%
Non voglio più piacere a tutti. Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
Maria Beatrice Alonzi
Vallardi A.