"Il coraggio delle emozioni" ci mostra come liberarci dalle nostre dipendenze, fissazioni, ossessioni, quali la rabbia, il perfezionismo, il mangiare eccessivo, l'abuso di alcol e l'uso di droghe, tutte quelle cose che ci impediscono di vivere la vita nella sua pienezza. La consapevolezza emotiva, ovvero essere consapevoli in ogni momento delle proprie sensazioni, è una delle cose più difficili da raggiungere. Questo libro, pieno di esercizi pratici e di strumenti ci aiuta a raggiungere questo stadio di completezza.
Il cuore dell'anima. Come raggiungere la consapevolezza emotiva
| Titolo | Il cuore dell'anima. Come raggiungere la consapevolezza emotiva |
| Autori | Gary Zukav, Linda Francis |
| Traduttore | L. Corradini Caspani |
| Collana | I libri del benessere |
| Editore | Corbaccio |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 04/2003 |
| ISBN | 9788879725583 |
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