È difficile evitare lo stress, è possibile invece migliorare il modo di viverlo. Lo stress può essere necessario, oppure dannoso, dipende dalla capacità di saperlo vivere; capacità che è profondamente legata al livello di conoscenza che l'individuo ha di se stesso. L'esperienza dello stress coinvolge, infatti, tutta l'identità di una persona, quella conscia e quella inconscia, e per questo è diversa per ognuno. In questo libro l'autore, intrecciando sapientemente una profonda conoscenza del mondo aziendale con una prospettiva psicologica, propone soluzioni pratiche per gestire e vincere questo insidioso male contemporaneo sul lavoro e nella vita privata.
Vincere lo stress
| Titolo | Vincere lo stress |
| Autore | Gian Maria Zapelli |
| Collana | Migliora te stesso |
| Editore | Il Sole 24 Ore |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 161 |
| Pubblicazione | 01/2011 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788863452556 |
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