Siete sicuri di sapere tutto sugli small-sided games? Sapete a cosa servono e come vanno organizzati? Conoscete gli spazi ideali, i tempi di lavoro e di recupero per allenare questa o quella qualità fisica? Pensate che gli SSG siano tutti uguali? E ancora: che cosa dice in merito la scienza? Ecco di cosa parla il nuovo libro di Italo Sannicandro e Giacomo Cofano, preparatori atletici professionisti. Evidenze scientifiche e proposte pratiche, con più di 60 esercitazioni e le relative varianti, sono analizzate nei particolari dai due autori. Un testo ricco di spunti operativi e di certezze date dalla ricerca che consentono di lavorare al meglio con adulti e giovani, permettendo una riduzione del rischio di infortuni e, cosa importante, del sovraccarico funzionale nei giovani giocatori.
Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche
| Titolo | Small-sided games. Evidenze scientifiche. Esercitazioni pratiche |
| Autori | Italo Sannicandro, Giacomo Cofano |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Editore | Correre |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 164 |
| Pubblicazione | 04/2015 |
| ISBN | 9788898889273 |
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