Perché per alcuni di noi è così difficile praticare sport? Per rispondere occorre considerare aspetti sia psicologici sia sociali: il livello di motivazione, le convinzioni e le emozioni, ma anche l'influenza esercitata da familiari o amici, l'organizzazione dei tempi di vita, la facilità di accesso a strutture sportive o aree verdi. Nel descrivere i meccanismi alla base dell'essere attivi o sedentari, il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico.
Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica
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| Titolo | Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica |
| Autori | Luca Pietrantoni, Gabriele Prati |
| Collana | Universale paperbacks Il Mulino |
| Editore | Il Mulino |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 179 |
| Pubblicazione | 03/2012 |
| ISBN | 9788815237279 |
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