Raggiungere i vostri obiettivi di peso e mantenerli è facile con questa semplice guida: grazie al pratico sistema a moduli, potrete impostare rapidamente e senza fare calcoli una dieta che includa tutti i gruppi alimentari in modo equilibrato, da seguire a casa e al lavoro. Tra ricette e alternative per chi non mangia determinati cibi, c'è persino spazio per dei gratificanti "extra"! Davvero un valido aiuto per sviluppare un rapporto consapevole con il cibo.
Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano
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| Titolo | Dimagrire. Mangiare in modo equilibrato e dimagrire in modo sano |
| Autori | M. Claudia Arainer, Waltraute Aign |
| Traduttore | M. Tamburi |
| Collana | Vivere bene |
| Editore | L'Airone Editrice Roma |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 95 |
| Pubblicazione | 05/2007 |
| ISBN | 9788879448550 |