Migliora le tue prestazioni sportive. SI.ST.E.M.A.ticaMENTE. Realizza il tuo progetto nello sport imparando a usare la testa al 100%

Titolo	Migliora le tue prestazioni sportive. SI.ST.E.M.A.ticaMENTE. Realizza il tuo progetto nello sport imparando a usare la testa al 100%
Autori	Massimo Formicola, Gabriele Zanaria
Argomento	Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
Collana	Psicologia sportiva
Editore	Calzetti Mariucci
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	168
Pubblicazione	07/2012
ISBN	9788860283252

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€18,00

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Il livello di prestazione richiesto, le condizioni di pressione che caratterizzano le competizioni (a qualsiasi livello) e l'esasperazione dell'aspetto tattico richiedono un'abilità e una forza mentale impensabili in precedenza, sia a livello individuale che di squadra. È necessario sviluppare la capacità di gestire con la massima efficacia ed efficienza i momenti-chiave della prestazione, per riuscire a realizzare la massima performance possibile quando è richiesta. "SI.ST.E.M.A" è un Modello di Allenamento Mentale per l'atleta e lo sportivo, l'allenatore, lo staff. Un Modello specifico per lo Sport, completo e semplice. L'applicazione costante di SI.ST.E.M.A. permette di migliorare in modo significativo le prestazioni e i risultati. SI.ST.E.M.A. è uno strumento concreto per lavorare sul "cosa" e "come" fare per riuscire a esprimere il massimo potenziale nel momento un cui è necessario, individuando gli ingredienti e le strategie adeguate per ottenere la massima prestazione. Questo manuale offre opportunità di riflessione, strumenti e metodi pratici per lo sviluppo completo dell'atleta: sviluppo della mentalità vincente, delle abilità nella prestazione della persona.