Durante il mio percorso, avrei amato avere qualcuno che mi dicesse che andavo bene così com'ero, che la mia sensibilità era naturale, che non ero sbagliata; di un amico esperto o di una guida che mi ricordasse di non esagerare, di risparmiarmi, che mi dicesse che andava bene anche se mollavo un po' la presa, che potevo rilassarmi. Questo Quaderno di decompressione vuole essere per te quell'amico. Come un diario, di quelli che scrivevamo da ragazzini, dove raccogliere sensazioni, emozioni, pensieri, ma anche qualcosa di più, perché serve ad allenarsi, fornisce spunti, strategie per vivere meglio, accompagna, sprona, dona sollievo con le sue pagine di Diario di decompressione. Tutte le attività che propongo le ho ideate appositamente o le ho rinnovate e adattate alle persone altamente sensibili, le ho sperimentate e le ho fatte sperimentare. Sono certa che troverai qualcosa di buono per te e per la tua sensibilità.
Quaderno di decompressione per persone sensibili. Esercizi pratici per gestire e valorizzare l'alta sensibilità ogni giorno
sconto
5%
| Titolo | Quaderno di decompressione per persone sensibili. Esercizi pratici per gestire e valorizzare l'alta sensibilità ogni giorno |
| Autore | Nicoletta Travaini |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Economici di qualità, 319 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 05/2019 |
| ISBN | 9788857308081 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Il dono delle persone sensibili. Guida pratica per fare dell'ipersensibilità il nostro centro di equilibrio
Nicoletta Travaini
Red Edizioni
sconto
5%
Il mio bambino sensibile. Comprendere l'ipersensibilità per aiutarlo a sviluppare tutto il suo potenziale
Emmanuelle Rigon
Red Edizioni
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
Fomo Sapiens. Impara a decidere senza farti travolgere da un mondo pieno di scelte possibili
Patrick J. McGinnis
Rizzoli
sconto
5%
Belle di faccia. Tecniche per ribellarsi a un mondo grassofobico
Chiara Meloni, Mara Mibelli
Mondadori
sconto
5%
Non voglio più piacere a tutti. Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
Maria Beatrice Alonzi
Vallardi A.