Allevia la tensione, aumenta la forza e l'energia, ritrova l'equilibrio con l'aiuto del "Set dello yoga". Cinquanta carte illustrate per rigenerarti e rilassarti ogni giorno, attraverso esercizi di respirazione, pratiche di meditazione e posizioni di tradizione millenaria. Per principianti e per esperti, per una sola carta, per una sequenza consigliata dall'autrice o per crearne una su misura. Per ogni scheda, un'attività yoga.
Il set dello yoga. Con 50 carte
| Titolo | Il set dello yoga. Con 50 carte |
| Autore | Olivia H. Miller |
| Curatore | B. Spada |
| Illustratore | N. Kaufman |
| Traduttori | S. Castoldi, M. Passarello |
| Editore | Magazzini Salani |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 50 |
| Pubblicazione | 10/2015 |
| ISBN | 9788868217228 |