Philip Zimbardo e John Boyd, esperti di psicologia sociale e neuroscienze, espongono in questo libro la loro teoria della Prospettiva Temporale, che verrà applicata con successo anche ai disturbi post-traumatici (P. Zimbardo, R. Sword, R. Sword, La cura del tempo, Giunti). Il nostro atteggiamento nei confronti del tempo è una forza che opera in profondità dentro di noi: ne siamo per lo più inconsapevoli, influisce su ogni nostra scelta o decisione. Ognuno di noi sviluppa una particolare Prospettiva Temporale - orientata al futuro, al presente o al passato (rivissuto in positivo o in negativo) - che si rivela determinante per i nostri atti, ma anche per la cultura e l'economia dei popoli. Il volume fornisce, inoltre, gli strumenti per analizzare la propria Prospettiva Temporale e mostra come, grazie a una serie di esercizi, sia possibile modificarla per cercare di raggiungere una prospettiva equilibrata e liberarsi dalla schiavitù psicologica che ci tiene troppo attaccati al passato, troppo concentrati sul presente o troppo ossessionati dal futuro.
Il paradosso del tempo. La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita
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| Titolo | Il paradosso del tempo. La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita |
| Autori | Philip G. Zimbardo, John Boyd |
| Prefazione | Luca Mazzucchelli |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Saggi. Psicologia |
| Editore | Giunti Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 416 |
| Pubblicazione | 07/2022 |
| ISBN | 9788809948822 |
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