Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.
La salute viene dalla pancia
| Titolo | La salute viene dalla pancia |
| Autore | Pierre Pallardy |
| Traduttore | S. Sinigaglia |
| Collana | Tea pratica, 236 |
| Editore | TEA |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 04/2005 |
| ISBN | 9788850207435 |