Questo nuovo libro di Tony Buzan esplora le potenzialità del cervello umano e offre tecniche pratiche per migliorare le proprie capacità cognitive. L'autore sfata il mito secondo cui utilizziamo solo il 10% del nostro cervello, spiegando che tutte le parti sono attivamente coinvolte in diverse funzioni quotidiane, enfatizza l'importanza dell'auto-esplorazione e della consapevolezza di sé, proponendo esercizi pratici per migliorare la memoria e le abilità matematiche. Il libro introduce tecniche come il chunking ("spezzettare" le informazioni in modo che il cervello possa acquisirle più facilmente) e le mappe mentali per facilitare l'apprendimento e la memorizzazione; si concentra anche sull'importanza del sonno, della nutrizione, dell'esercizio fisico e delle relazioni affettive per il benessere cerebrale, incoraggia i lettori a esplorare le proprie passioni e a sviluppare un metodo di studio personalizzato per risvegliare il potenziale latente del proprio cervello e migliorare la vita personale e professionale.
Brain power. Allena la memoria, migliora l’apprendimento e risolvi i problemi più facilmente
in uscita
| Titolo | Brain power. Allena la memoria, migliora l’apprendimento e risolvi i problemi più facilmente |
| Autore | Tony Buzan |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Hoepli |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pubblicazione | 09/2025 |
| ISBN | 9788836018680 |
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