Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. Prefazione di Jack Kornfield.
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Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha
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Titolo | Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha |
Autore | Tsultrim Allione |
Prefazione | Jack Kornfield |
Traduttore | Chandra Livia Candiani |
Argomento | Scienze umane Religione e fede |
Collana | Oscar bestsellers spiritualità |
Editore | Mondadori |
Formato |
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Pagine | 276 |
Pubblicazione | 04/2022 |
ISBN | 9788804751502 |
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