Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. Prefazione di Jack Kornfield.
Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha
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| Titolo | Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha |
| Autore | Tsultrim Allione |
| Prefazione | Jack Kornfield |
| Traduttore | Chandra Livia Candiani |
| Argomento | Scienze umane Religione e fede |
| Collana | Oscar bestsellers spiritualità |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 276 |
| Pubblicazione | 04/2022 |
| ISBN | 9788804751502 |
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