Spazio Interiore: Universo olistico

Dopo una delle sue corse il pilota Ayrton Senna disse: «Avevo il controllo assoluto della macchina, mi sentivo come se fossi entrato in un’altra dimensione in cui la pista è diventata come un tunnel e io dovevo continuare ad andare avanti, sempre più veloce», descrivendo così lo stato di flusso che aveva vissuto. Questo è il punto di partenza di TAI - Traiettorie Armoniche Interiori, una pratica che consiste in una serie di movimenti elementari e intuitivi atti a sviluppare, attraverso l’orientamento dell’attenzione, lo stato di presenza e il conseguente stato di flusso. Con il movimento, che coinvolge progressivamente gli arti e la testa ed è spinto dal ritmo della musica, si riesce ad ancorare la coscienza alla pratica favorendo la disconnessione dai pensieri e dalle preoccupazioni che occupano la mente. Una meditazione dinamica molto potente che favorisce lo stato di “mente aperta” e si traduce in un profondo e prolungato rilassamento psico-fisico, conducendo chi la pratica verso uno stato di flusso in cui tutto diventa possibile.

La rabbia per l’ingiusto licenziamento, il senso di colpa per la perdita del bambino durante la gravidanza, la disperazione per la fine del matrimonio sono alcuni esempi di invisibili trappole mentali che imprigionano l’individuo nella morsa del Passato. Chi escogita queste terribili esche si nasconde dentro di noi e fa parte di noi: è la Mente Errante, programmata per “congelare” il pensiero nei vortici di un vissuto traumatico irrisolto o per generare scenari futuri catastrofici e distruttivi. Convinzioni sabotanti e credenze limitanti sono virus cognitivi ed emozionali che fiaccano ogni possibile resistenza attraverso una continua replicazione, imprigionando la vittima fra legacci invisibili, ma potenzialmente indistruttibili se non si sa come affrontarli. La Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale (DCMS), spiegata da Di Spazio in questo libro, è una tecnica innovativa ed efficace per aggirare la trappola di questo nemico interiore e finalmente disobbedire ai comandi coercitivi della Mente Errante recuperando una vera libertà di pensiero e azione.

La nostra vita, o meglio le nostre numerose vite, possono essere paragonate a un lungo viaggio esplorativo. In ogni tappa impariamo qualcosa e sempre, in questi viaggi, camminiamo insieme alle nostre Anime Compagne. Diverse persone hanno scelto di indagare, tramite lo strumento dell'Ipnosi Regressiva, i significati celati in ogni svolta del loro viaggio. Alcune sono entrate in contatto con la propria parte più autentica e profonda - il Sé Superiore - e giunte nella dimensione della Luce sono state aiutate e guidate da Maestri, Angeli e Guide. Altre, invece, hanno scoperto di essere degli "starseed", creature provenienti da stelle e pianeti lontani. Roberta Sava ci racconta le loro storie, illustrando altresì come un mirato e sapiente utilizzo dell'Ipnosi Regressiva possa rivelarsi un aiuto efficace nella cura delle ferite e dei traumi più profondi. Ciascun lettore può riconoscersi in alcune di queste storie e ricavarne uno spunto di riflessione utile a vedere con occhi diversi il proprio cammino.

La sclerosi multipla è un disturbo neurologico cronico, a volte invalidante, la cui causa è ignota e che affligge milioni di persone in tutto il mondo. La scienza medica non ha ancora trovato una cura, e molti malati cercano spesso un approccio alternativo che possa dare loro conforto. Questo libro, scritto da Dudley Delany, propone un metodo basato sulla medicina vibratoria del medium statunitense Edgar Cayce, una forma molto leggera di elettroterapia che tratta i mali umani somministrando - in modo indolore e non invasivo l'essenza o la vibrazione essenziale di certe sostanze che hanno delle proprietà terapeutiche. Il libro non intende sostituire le cure ufficiali, ma dare un sostegno a chi si trova a dover affrontare questo male.

Nate nel 1980 da un'intuizione di Bert Hellinger, le costellazioni familiari sono oggi praticate in tutto il mondo. Nel corso di una costellazione, il terapeuta ha la possibilità di far emergere e mettere in scena le dinamiche psichiche complesse di un soggetto, spesso legate al suo albero genealogico. Grazie al fatto che la rappresentazione lavora sul piano simbolico, attingendo alla dimensione dell'inconscio collettivo, essa può costituire uno strumento di conoscenza e di trasformazione. Perché questo accada, è necessario che il terapista guidi un gruppo di persone disponibili a ristrutturare le proprie dinamiche inconsce, collaborando con loro al raggiungimento di un preciso obiettivo: il ripristino di un equilibrio dinamico, di un ordine dentro il sistema delle relazioni.

La pratica dell'induzione di stati non ordinari di coscienza risale agli albori della storia umana e costituisce il punto cardinale dello sciamanismo, il sistema spirituale di cura più antico dell'umanità. Eppure, fin dall'inizio, la ricerca su queste dimensioni dell'essere umano portata avanti da Stanislav Grof, psichiatra junghiano e padre in pectore della psicologia transpersonale, si è inserita all'interno di un panorama scientifico ostile nei confronti delle nuove acquisizioni sulla mente e sull'anima. Ciononostante, la pratica della Respirazione olotropica ha rappresentato una rivoluzione nello studio dei confini della coscienza, tanto da essere oggi diffusa in tutto il mondo e considerata in grado di ripristinare il naturale equilibrio psicofisico dell'individuo.