Eco (Milano)

Lo stress può rappresentare una marcia in più, in quanto una tensione positiva e controllata ci rende attivi e vigili, ci motiva a fare del nostro meglio con zelo, passione ed entusiasmo. Il vero nemico quindi non è lo stress in sé, bensì il suo eccesso, che ci rende di cattivo umore e a poco a poco logora i nostri nervi fino a farci vivere in una condizione di estenuante disagio e di insostenibile sofferenza psicologica, insomma di costante infelicità. È possibile vivere sfruttando i lati positivi dello stress, senza cadere vittime dei suoi aspetti negativi? Certo, grazie alla calma. Essere calmi significa trovarsi in una condizione dello spirito di assoluta pacatezza e sereno equilibrio, liberi da tensioni estreme, ma non prigionieri dell'apatia e dell'inerzia: uno stato psicologico ideale per far fronte nel modo migliore alle differenti situazioni della vita. In questo manuale l'autrice offre un vasto repertorio di strategie e consigli per aiutarci a coltivare la calma, idee semplici ma efficaci, che ci permetteranno di apprezzare l'incommensurabile forza di questo stato d'animo.

I maniaci del cellulare sono ovunque intorno a noi: in auto li vediamo dallo specchietto retrovisore, ce li ritroviamo accanto sul treno, sull'autobus, in ufficio, al cinema, al ristorante e nei supermercati. Ci assillano persino in chiesa, durante i funerali, e nei servizi igienici degli autogrill. Non importa se li fissiamo con disappunto misto a disgusto: loro non si lasciano intimidire per cosi poco e, felici e incuranti, seguitano a strombazzare senza tregua in pubblico i fatti loro. Questo libretto, che raccoglie le storie più improbabili, incredibili ma vere, sui disastri prodotti dai telefonini, intende essere un vero e proprio manuale di sopravvivenza per difenderci dalla loro fastidiosa invadenza.

Le imprese epiche di indimenticabili campioni: lo storico Tour di Bartali nel 1948, le coppiette di Fausto Coppi nel corso di quella stessa estate, in Italia e in Francia. Fiorenzo Magni "Leone delle Fiandre", la grande meteora Ercole Baldini, il giovane Felice Gimondi trionfatore al Tour al debutto. E ancora, le vittorie di Eddy Merckx, i record dell'ora di Francesco Moser, il bis iridato di Gianni Bugno e le scalate di Marco Pantani. Ma anche i drammi che hanno lasciato una loro impronta indelebile.

Questo libro è un gioco di conoscenza di sé e degli altri, un viaggio a colori. È un'opportunità per scoprire, da soli o in compagnia, le infinite sfaccettature della propria personalità, di quella della persona amata o degli altri. I colori che scegliamo rivelano aspetti insospettabili del carattere, i desideri più segreti, i timori più profondi. I colori hanno molto da raccontarci, non solo quelli che indossiamo e privilegiamo, anche quelli che non ci piacciono hanno qualcosa da dirci. Con i colori comunichiamo, diventiamo più consapevoli dei nostri bisogni, esprimiamo pensieri, sentimenti ed emozioni. Ci regalano vitalità, armonia e calma.

In questo libro Judith Brandt classifica i vari tipi di rapporto extramatrimoniale spiegando come scegliere il partner e perché è improbabile che una relazione clandestina sfoci in un'unione legittima felice; illustra le semplici, rigide regole dell'adulterio riuscito (dalla discrezione alla pratica del sesso sicuro, fino all'imprescindibile distanza da porre tra il coniuge e l'amante); enumera dettagliatamente gli atteggiamenti da evitare (mai fare promesse, mai fare regali costosi, mai violare il tetto coniugale, ma, soprattutto, mai e poi mai confessare); dedica speciale attenzione alle donne sole legate a uomini sposati. Uno spregiudicato manuale, già edito con il titolo "Il bon ton dell'infedele".

Nella nostra epoca dominata dall'incertezza e dalla tensione, la capacità di mantenere una calma olimpica costituisce un antidoto sicuro contro i ritmi convulsi di una vita moderna che ci costringe a un'esistenza artificiale, impedendoci di assaporare i piccoli e grandi piaceri da condividere con gli altri o da tenere per noi stessi. Se però riscopriamo il potere della calma, se impariamo a rilassarci, come ci insegna questo grazioso volumetto, pubblicato a suo tempo con il titolo "L'arte della calma", riusciremo a creare dentro e fuori di noi un'oasi di tranquillità, condizione ideale per lasciarci alle spalle lo stress, gli eccessi, i ritmi incalzanti e per poter riscoprire la gioia di vivere.

Essere tifosi di una squadra di calcio è stimolante per le forti sensazioni che ne derivano, ma esserlo di una squadra abituata a vincere è ancora più eccitante. Come dire: c'è più gusto! E quello che pensa Mauro Di Leo, tifoso della Juventus, divertito spettatore di un panorama che molto lo appassiona. Alle corrosive insinuazioni degli avversari, risponde con il sorriso sulle labbra e in punta di fioretto. Quando invece decide di replicare in punta di penna, nasce questo libro che è uno spaccato dei difetti altrui, una rivisitazione delle roccaforti avversarie, all'interno del Milan o dell'inter, della Roma o della Lazio, osservate con l'occhio di chi vuole svelarne precarietà e frustrazioni.

Perché taluni colleghi e superiori sono tanto indisponenti e poco disponibili alla collaborazione? E, fatto ancora più importante, come dobbiamo comportarci nei loro confronti? Questo libro intende offrire le risposte giuste a questi spinosi quesiti, presentando inoltre delle precise strategie per impedire alle cosiddette "persone difficili" di compromettere la nostra carriera e i nostri affari, e di scuotere la nostra fiducia nel prossimo.

Potevano e donne lasciarsi sfuggire la stuzzicante occasione di ironizzare sull'altra metà del cielo con pensieri, giudizi, riflessioni intrisi della consueta arguzia, e scaltrezza che e contraddistingue? L'intero universo muliebre composto da mogli, compagne, amanti, madri, figlie, amiche, colleghe, rafforzato da scrittrici, donne della politica, star del cinema, si coalizza e sembra dichiarare guerra all'uomo, sfoderando dichiarazioni che ne mettono alla berlina insicurezze e velleità. Quindi il "gentil" sesso firma un ipotetico patto di non belligeranza, riconoscendo "l'utilità" dell'uomo, per finire in modo spiritoso con l'ammettere di avere bisogno di lui, quantomeno per poter continuare a esercitare il proprio irresistibile fascino.

Questo libriccino nasce come divertissement ed è una raccolta di meditazioni, riflessioni, giudizi, supposizioni e pensieri rubati agli uomini origliandone i discorsi, qualche volta seri, più spesso ironici e sornioni, nei luoghi da loro più frequentati. Mariti, fidanzati, compagni, amici, fratelli, colleghi, di tutti vengono spifferate dichiarazioni e maldicenze, sentenze e illusioni legate all'universo femminile. Nemmeno attori, filosofi e scrittori rinunciano a dire la loro sulle donne, esprimendo con garbo e leggerezza, con brio e qualche goccia di veleno, pareri che evidenziano, ancora una volta, come le donne, a dispetto dei loro più vergognosi difetti, continuino a essere per l'uomo fonte inesauribile di emozioni, batticuori, sentimenti.

L'autore - tifoso nerazzurro dichiarato e perciò simile a tutti gli antimilanisti del mondo - propone un percorso storico-culturale, all'interno del quale sottolinea le motivazioni della sua avversione per il Diavolo, pur riconoscendo lo strapotere conquistato dal Milan negli ultimi quindici anni.

L'opera, divisa in due parti, è dedicata al pianeta Juventus in tutte le sue articolazioni; nella prima, troviamo i giocatori che, dalla fondazione del club ad oggi, hanno vestito la maglia bianconera, con un breve e colorito ritratto per ciascuno di loro. Nella seconda parte trova invece posto tutto l'universo antijuventino: dalle squadre avversarie per eccellenza fino agli arbitri più ostili. Un particolare rilievo viene poi assegnato ai transfughi, ai giornalisti di fede avversa, ai programmi televisivi più antijuventini dell'etere, ai luoghi da dimenticare.