Mind Edizioni

All'interno di una chamanna sperduta tra le montagne dei Grigioni, un uomo si ritrova in solitudine a meditare su se stesso, sulla vocazione della sua vita - quella di medico - e, ancora, sulla natura, sul nostro pianeta e sul futuro della nostra specie. Come in un sogno, appaiono, in questo luogo ancestrale, i sapienti delle più svariate epoche del passato (Aristotele, Ippocrate, Democrito, Epicuro, Alhazen, Albert Einstein, Ildegarda di Bingen, Patañjali) a portargli idee, spunti, riflessioni nei campi della scienza, della medicina e delle tradizioni naturalistiche risalenti alle più antiche civiltà. Il protagonista si ritrova così coinvolto in un convivio improbabile con personaggi improbabili che lui stesso ha richiamato mentalmente affinché lo aiutino a comporre un messaggio di fondamentale importanza per l'uomo contemporaneo e del futuro: invertire la rotta imposta dal progresso senza scrupoli, riprendere un contatto atavico con la natura, ritornare alla luce da cui tutto promana, ritrovare l'armonia in se stessi (nel proprio microcosmo), la condivisione con gli altri, il rispetto e la salvaguardia dell'ambiente in cui viviamo.

È facile essere felici quando va tutto bene, ma come fare quando la vita sembra non sorriderci e ci scatena davanti gli ostacoli più difficili e le delusioni più devastanti? Ebbene, è proprio a questo che serve l'allenamento della propria felicità: per trovarsi sempre pronti e forti davanti a qualunque difficoltà. Basta seguire un percorso coerente e guidato che ti liberi da convinzioni sbagliate e controproducenti, che ti aiuti a sviluppare un approccio corretto agli eventi, soprattutto negativi, che possono verificarsi nella vita di chiunque, che ti faccia seguire un vero e proprio programma di allenamento per rafforzare le tue potenzialità e sfruttarle al meglio. Aumenta la tua autostima, scopri la resilienza che è in te, migliora il tuo dialogo interiore, attiva il pensiero positivo e scegli la rotta giusta per realizzare te stesso e i tuoi sogni.

La storia raccontata in questo libro vuole essere un esempio e una fonte di ispirazione per tutti coloro che hanno nel cuore degli obiettivi di vita importanti e si sentono incapaci di realizzarli o limitati nel percorso da seguire. Spesso si rinuncia prima ancora di iniziare, pensando che non si possa avviare un progetto partendo… con zero. Invece non è così e questa storia lo dimostra: il coraggio, la determinazione di un uomo che, superando molti ostacoli, riesce a creare un’azienda florida e a realizzare il grande sogno di poterla poi lasciare in eredità ai suoi figli. Ecco, quando abbiamo in mente un’idea, un sogno che ci emoziona, non possiamo far finta di niente perché quella sana emozione ci sta dicendo di agire per creare qualcosa di buono. Impariamo dunque a disciplinare la nostra mente, per liberarla da tutto ciò che ci impedisce di progredire nella nostra vita, e non permettiamo alle scuse o alle lamentele di ostacolarci sul cammino verso il nostro successo.

Spesso capita che due persone si conoscano e si sentano subito molto attratte l'una dall'altra. La relazione prosegue e i due, travolti dalla passione, decidono di diventare una coppia e, magari, di formare una famiglia. Dopo qualche anno la fiamma si spegne, i due si accorgono di essere incompatibili e di non poter più avere una vita serena insieme. Quante volte hai sentito questa storia? Magari ti riguarda personalmente e l'esperienza negativa ti condiziona ancora oggi e, quasi sicuramente, ti influenzerà anche nel futuro. Che tu sia single o coinvolto in una relazione di coppia, questo libro vuole essere una guida per aiutarti a conoscerti meglio, a disciplinare i tuoi pensieri e le tue azioni, a seguire un vero e proprio allenamento per renderti più consapevole e saldo in te stesso e nei tuoi obiettivi. Come il karate, anche le relazioni interpersonali sono governate da regole precise che possono portare alla vittoria. Impara a farle tue, torna padrone della tua vita e prendi per mano il tuo partner in questo strepitoso viaggio insieme!

Perché Supereroi online? Perché in un contesto sociale come quello che stiamo vivendo, in cui non si può più prescindere dall'utilizzo dei nuovi mezzi di comunicazione, la digitalizzazione diventa una prerogativa, e non solo una necessità, per i nostri figli. Educarli a un uso consapevole e creativo della Rete, che sappia mettere in luce le loro predisposizioni e li metta in grado di esprimere e realizzare se stessi producendo contenuti digitali di qualità, può fare la differenza in termini di autostima e consapevolezza di sé. Una strategia educativa al digitale, quella presentata nel libro, che mette finalmente d'accordo genitori e figli: i primi potranno essere più "rilassati" quando i loro figli sono online, mentre i bambini e i ragazzi ne usciranno responsabilizzati, liberi di esternare e condividere i propri talenti, sentendosi così soddisfatti di sé e di quello che stanno realizzando.

Le epidemie accompagnano l'uomo fin dalla sua comparsa sulla Terra, hanno cambiato il corso della storia e contribuito al tramonto di imperi e civiltà. La pandemia del 2020 non è dunque un “cigno nero”, ma l'ennesimo capitolo di una storia che va letta e compresa a fondo. Gli autori, che hanno vissuto l'epidemia di Covid-19 nella “trincea” dell'Istituto Spallanzani di Roma, dove furono ricoverati i primi casi di contagio in Italia, mostrano le analogie tra la pandemia del 2020 e le altre grandi epidemie della storia: le quarantene, le difficoltà economiche, lo stigma sociale, le immancabili fake news. E, come negli anni Ottanta un'altra epidemia, l'AIDS, favorì la creazione di un nuovo e più efficiente modello di sanità, così il Covid-19 ci dà la possibilità, che non va sprecata, di avvicinare la sanità pubblica agli effettivi bisogni dei cittadini. Il “tempo sospeso” che abbiamo vissuto durante la quarantena ci ha dato l'opportunità di immaginare strade nuove e diverse da percorrere in un “dopo” che si annuncia difficile. Gli autori propongono alcune idee: un nuovo rapporto tra scienza e politica che metta al bando una volta per tutte teorie complottiste e fake news che inquinano la convivenza civile e la dialettica politica; i vantaggi della digitalizzazione e dello smart working e il contestuale rischio che essi favoriscano la nascita di nuove divisioni di classe; la direzione che vogliamo dare alla scuola per restituire ad essa la sua funzione di ascensore sociale. Senza dimenticare la politica, il governo di una “polis” che ha ormai i confini dell'intero pianeta; i grandi problemi dell'umanità devono essere affrontati con un approccio ed una leadership globale, ma il cambiamento può e deve venire anche dal basso, dalla consapevolezza che siamo tutti sulla stessa barca e che nessuno può salvarsi da solo.

L'immaginario comune, per quanto concerne l'odontoiatria, prevede che le persone si rechino dal dentista nel momento del dolore o in presenza di un problema. Questo libro vi spiegherà che non c'è cosa più sbagliata. L'odontoiatria infantile ben eseguita e gestita porterà il bambino a diventare un adulto sano e consapevole, conservando la propria dentatura fino alla morte. Questo è l'obiettivo. Ancora nel 2020, c'è inconsapevolezza in merito. Non è normale avere le carie, non è normale avere dolore, non è normale andare dal dentista per curarsi o per riparare disastri che si potevano prevenire. Sarebbe più opportuno, invece, pensare al dentista come una guida alla salute, qualcuno che ci accompagna nell'intero percorso della nostra vita. L'odontoiatria dovrebbe quindi essere solo preventiva nella fase adulta e, se necessario, operativa nella fase infantile.

Questo libro racchiude la storia di un giovane imprenditore che ha scelto di rimanere nella propria terra d'origine, nel Sud Italia, per realizzare le proprie ambizioni, portando valore nel proprio territorio attraverso un'attività - nel settore postale e della micrologistica - che potesse espandersi e arricchire la realtà locale. È una storia di talento e duro lavoro: solo attraverso l'impegno e canalizzando tutte le energie verso un obiettivo ben preciso si può riuscire a realizzare il proprio sogno. Partendo da questo esempio di vita, il volume fornisce una metodologia collaudata di tecniche e strategie per realizzare qualunque obiettivo nella vita: professionale, familiare, relazionale, sportivo. Conoscere a fondo se stessi, acquisire atteggiamento e abitudini vincenti, imparare a pianificare correttamente e a impostare le priorità, autopromuoversi: scopri anche tu i segreti del successo.

Spesso la vita ci pone di fronte a esperienze così forti e traumatiche da irretire la nostra capacità di reagire e agire. Eppure sono proprio queste esperienze a farci scoprire chi siamo davvero, quanta forza abbiamo dentro di noi e, soprattutto, quali sono i nostri motivi per restare fedeli alla vita: i nostri sogni, i nostri desideri più veri. Il terremoto dell'Aquila è stato un esempio tangibile di come l'esistenza possa venire stravolta in un momento. Gli autori di questo libro, che hanno vissuto quella tragedia, hanno anche trovato le giuste strategie per trasformare le proprie "scosse" emotive in trampolini di lancio verso un futuro motivante e straordinario. Propongono al lettore una serie di tecniche ed esercizi pratici per lavorare in modo funzionale sulla propria mente, perché un cambiamento interiore, se realizzato con la giusta consapevolezza, può condurre a traguardi che non si sarebbe mai pensato di poter raggiungere.

Le tappe, le difficoltà, le decisioni che conducono un ragazzo neolaureato a diventare un freelance di successo, per avere la libertà di svolgere un lavoro che lo appassioni e per essere padrone della propria vita. Una situazione precaria comune a molti giovani d'oggi, che finiscono l'università ed entrano nella spirale magmatica dei tirocini e dei piccoli lavoretti occasionali in attesa di una svolta. Magari quella di una carriera da libero professionista nel campo del web marketing. Il volume offre un'analisi delle opportunità e del futuro di questa modalità di lavoro indipendente che - grazie alle nuove tecnologie - porta grandi cambiamenti e una notevole flessibilità nei rapporti di collaborazione tra aziende e professionisti. Un vero e proprio manuale per chi sogna una carriera da lavoratore autonomo. Con tutte le responsabilità e libertà che ne conseguono.

Tutti noi abbiamo desideri profondi, che spesso reprimiamo perché siamo travolti da una quotidianità fatta sempre più di urgenze e doveri. A volte è necessario fermarsi e capire dove stiamo andando davvero. Le sfide che affrontiamo tutti i giorni ci fanno avanzare verso la nostra felicità e soddisfazione o ci danno solo una piccola gioia momentanea e ci ributtano immediatamente nel nostro caos quotidiano?

La difficoltà più grande per chi corre, a livello amatoriale ma anche agonistico, è quella di riuscire a ottenere risultati sempre positivi, via via più impegnativi e ambiziosi, per un periodo di tempo più lungo possibile. Questo è il vero significato di "performance" per un atleta e questo libro fornisce tutti gli strumenti per realizzarla: allenando mente e corpo e imparando ad affrontare al meglio gli infortuni.