My Life
Detox emozionale. Il metodo per riequilibrare le emozioni e portare gioia nella vita
Judith Orloff
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2020
pagine: 400
Vuoi scoprire come funzionano le emozioni, liberarti da quelle negative e trasformare la tua vita? Ti piacerebbe migliorare il tuo equilibrio emozionale ma non sai da che parte iniziare? Pensi che le imprevedibili emozioni di coloro che ti sono vicini, ti influenzino? Judith Orloff, psichiatra e autrice, ti offre il suo aiuto per ottenere la felicità e la serenità e per controllare le emozioni che alterano la tua vita quotidiana. Con linguaggio pratico e concreto, esprime concetti validi per riflettere e per imparare ad accettarci in maniera costruttiva. È una lettura piacevole, che integra informazioni scientifiche appartenenti al campo medico-psichiatrico con discipline olistiche, in un approccio integrato. È utile per gli addetti al lavoro e anche per chiunque voglia migliorare la propria crescita personale. L'autrice, attraverso racconti personali, è autoiroinica e originale e fornisce varie spiegazioni integrate a tecniche semplici e funzionali, sulla gestione delle emozioni. Il percorso in questo libro ti aiuterà a: identificare la categoria emotiva alla quale appartieni e a comprendere i tuoi punti di forza; capire l'impatto di ciascuna emozione sulla tua salute fisica ed emozionale per riprogrammare le reazioni biologiche ed emotive allo stress; trasformare le emozioni negative in coraggio, pazienza, connessione, pace interiore, speranza, autostima e compassione.
Abbraccia il cambiamento. Audiocorso 2 CD Audio
Louise L. Hay
Audio: CD Audio
etichetta: My Life
anno edizione: 2020
In questa potente lezione raccolta in 2 CD, Louise Hay racconta le profonde esperienze emotive che hanno plasmato e cambiato il suo sistema di convinzioni, e rivela come anche tu puoi cambiare modo di pensare per cambiare la tua vita. Louise spiega come è passata dall'essere una giovane donna maltrattata senza un briciolo di autostima, all'autrice e maestra spirituale di successo. Con il suo stile diretto, Louise descrive come ha superato la diagnosi di cancro attraverso l'uso di strumenti quali le affermazioni, la visualizzazione, la preghiera, la tecnica dello specchio e il cibo sano. Poi procede nella sua dissertazione offrendo spunti interessanti sul ruolo della donna e degli anziani nella nostra società, sui rapporti familiari, sulla nostra connessione con il bambino interiore e sull'importanza di usare il tesoro dentro di noi per lasciar andare i pesi come la rabbia, la critica, il pregiudizio e la malattia.
Come amare se stessi. Le carte
Louise L. Hay
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio
editore: My Life
anno edizione: 2020
Su ognuna delle carte qui contenute c'è un messaggio per te: sei al sicuro nell'Universo, la vita ti ama e ti sostiene. Pensieri che fai creano tuo futuro, allora scegli pensieri e parole positive su di te e sulla tua vita. Scegli di essere in pace. Scegli di guardare con gli occhi dell'amore. Lasciati guidare dal tuo cuore e sappi che l'amore apre tutte le porte.
La gioia di Gesù
Doreen Virtue
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2020
pagine: 183
Doreen Virtue, molto amata nell'ambito della crescita personale, racconta di come abbia scoperto l'amore di Gesù e di come ciò l'abbia aiutata ad arricchire la sua vita di un nuovo senso più profondo. In questo libro scritto con il cuore in mano, Doreen condivide con i suoi lettori le modalità per rafforzare la forza interiore, per cogliere gli insegnamenti scritturali sugli angeli, per ottenere sollievo dal senso di colpa e molto altro. La gioia di Gesù ci sostiene quando attraversiamo prove e periodi di sofferenza. È una gioia che non dipende da circostanze esterne, ma è solida e continua, a prescindere da quanto accade, perché poggia sulla solida roccia del Vangelo. È la gioia di trovare l'amore che cerchiamo da tutta la vita. Significa confidare completamente nelle promesse del Creatore e affidarsi alla sua volontà, alla sua guida. È la gioia della liberazione dal peso della colpa che ci opprime, perché ci affidiamo al perdono divino e ci eleviamo grazie ai suoi insegnamenti. Questo libro si rivolge in particolare alle persone che sono in cerca di conforto e di un significato "anche nella sofferenza", come dice l'autrice, liberi dalla dimensione della colpa che spesso è presente nelle Chiese tradizionali.
Scopri il tuo biotipo. Cosa mangiare e come allenarsi in base al proprio corpo
Phil Catudal, Stacey Colino
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2020
pagine: 240
Nel campo delle diete e del fitness le mode vanno e vengono, il tuo biotipo è invece l'unica costante che non cambierà mai. Il messaggio di questo libro è semplice ma potente: se vuoi essere sano, in forma, magro e forte, concentrati sull'alimentazione e sugli esercizi fisici più adatti al tuo biotipo naturale. Infatti con le giuste modalità di esercizio e un'alimentazione adeguata, puoi trasformare il tuo corpo, riducendo il girovita, perdendo peso e sviluppando così un aspetto scultoreo. Puoi avere prestazioni migliori nello sport, aumentare l'energia e la resistenza e migliorare la tua salute. Il segreto sta nel lavorare con il tuo corpo invece che contro di esso, in base al tuo biotipo naturale: ectomorfo, mesomorfo ed endomorfo. Per sapere con precisione qual è il tuo biotipo, nel libro trovi un utile e semplice test per stabilirlo. Una volta individuato il tuo biotipo, scoprirai cosa fare per raggiungere i tuoi traguardi di peso e di forma fisica, adattando di conseguenza l'alimentazione, le aspettative e il tuo metodo di allenamento.
In presenza di un grande mistero. Audiolibro. 3 CD Audio
Eckhart Tolle
Audio
etichetta: My Life
anno edizione: 2019
Questo triplo CD contiene la registrazione completa del corso di 3 ore di Eckhart Tolle dal vivo. In questa raccolta dei suoi migliori insegnamenti, Tolle parte dalla descrizione di un problema che tutti gli esseri umani affrontano: una percezione di sé basata sulla propria storia personale, su interpretazioni mentali e ricordi del passato. Una percezione che viene costantemente rafforzata da schemi di pensiero abitudinari. Quando gli ascoltatori si identificano con questi schemi di pensiero, creano ciò Tolle chiama "Il piccolo me", una persona imprigionata, racchiusa dentro rigidi confini predefiniti. Tuttavia, come Tolle spiega, il "piccolo me", non è la verità di chi siamo, non corrisponde alla nostra vera essenza, ma rappresenta chi eravamo e riflette un passato che non esiste più. Tolle guida dolcemente gli ascoltatori nel viaggio alla scoperta dell'adesso, nella illimitata quiete dove le persone sono molto più di ciò che pensano, dove sono a tutti gli effetti parte di un grande misterioso tutto. Raggiungere questo stato trascendentale permette agli ascoltatori di superare le limitazioni autosabotanti e vivere all'insegna della felicità, prosperità e leggerezza. Con un linguaggio semplice e dolcemente ironico, Eckhart Tolle esplora il profondo mistero di chi siamo. Questi 3 CD audio ti offrono una modalità diversa per approfondire gli insegnamenti di Tolle: puoi ascoltarli in auto, in palestra, mentre fai una passeggiata o ti rilassi nella natura.
Trust life. Fidati della vita. Ama te stesso ogni giorno con la saggezza di Louise Hay
Louise L. Hay
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2019
pagine: 384
Louise Hay, regina del self help e fondatrice del pensiero positivo, con il suo lavoro ha ispirato milioni di persone. Con la sua saggezza, ha incoraggiato le persone a riconquistare il proprio potere personale di guarire e cambiare, ed è diventata una guida nel cammino di scoperta della propria verità interiore. In suo onore, è stato creato questo libro che raccoglie la summa dei suoi insegnamenti estratti dal lavoro di tutta una vita. 366 lezioni e riflessioni per avere ogni giorno con sé la saggezza di Louise e imparare a fidarsi e ad affidarsi al flusso della vita. Come dice Louise: "È molto semplice: credo che ciò che dai ti ritorna indietro; contribuiamo agli eventi che ci accadono; ciò che crediamo di noi stessi e della Vita diventa la nostra verità." Grazie a questo libro, riscopri il tuo potere personale e la capacità di modificare la realtà attraverso l'uso del pensiero positivo.
Buongiorno con il Signore. 365 messaggi per iniziare bene la giornata
Doreen Virtue
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2019
pagine: 368
Una raccolta di 365 meditazioni per iniziare la giornata con la giusta ispirazione. È il libro ideale per chi desidera creare e intensificare la propria connessione con la dimensione divina e con la propria interiorità. Ogni pagina contiene una meditazione, una preghiera e un passaggio delle Sacre Scritture per riaffermare la tua connessione con il Cielo, gli Angeli e il Divino. Ciascun messaggio è un invito a esprimere le tue intenzioni per la giornata in modo amorevole e positivo per te e per le persone con cui entrerai in contatto. Puoi leggere una pagina al giorno, in ordine cronologico, per trascorrere un intero anno all'insegna della contemplazione, oppure aprire il libro a caso per ricevere un messaggio istantaneo quando ne senti il bisogno in qualsiasi momento della giornata.
Aforismagic
Gianluca Liguori
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2019
pagine: 314
Cerchi una risposta? Non sai come risolvere una situazione? Sei indeciso nel fare una scelta importante? Fai un respiro profondo, poni la tua domanda e rimani concentrato mentre apri il libro su una pagina. È li che ritroverai la magia. Gianluca Liguori, famoso mentalista italiano, ha creato questo libro per orientare la tua mente e il tuo cuore al successo.
Luce & amore. Le carte dell'oracolo
Doreen Virtue
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio
editore: My Life
anno edizione: 2019
pagine: 108
Ogni creatura dell’universo è piena di amore e luce divini. La natura stessa è una gloriosa creazione divina, con arcobaleni colorati, animali maestosi, fiumi scintillanti e cieli mozzafiato. Quando veniamo al mondo, da bambini, ci avviciniamo a ogni cosa con un innato senso di stupore e meraviglia. Le illustrazioni di queste carte rievocano il regno divino e i sogni dell’infanzia, e sono accompagnate da parole di saggezza per illuminare il tuo cammino oggi. Ciascuna delle 44 carte raffigura un’immagine affascinante, correlata a un argomento di grande ispirazione con un versetto delle sacre scritture per ispirare la connessione con la perfezione di Dio e con il tuo bambino interiore. La miniguida che accompagna le carte racchiude messaggi di supporto per ricordarti che l’amore è sempre presente nella tua vita, per aiutarti ad alleggerire il cuore e a ricevere liberamente come facevi quando eri piccolo.
Le carte geniali
Prodotto: Carte
editore: My Life
anno edizione: 2019
Queste carte ti offrono un metodo semplice e divertente per sintonizzarti sui tuoi desideri: su ciascuna carta una frase d’ispirazione ti permette di entrare in contatto con te stesso per ascoltare la tua voce interiore. Scopri il potere delle parole e attiva la forza di attrazione per realizzare i tuoi desideri e liberare la tua genialità. Avere fiducia in se stessi, superare certe paure e vincere le resistenze interiori che ostacolano la crescita personale sono alcuni desideri profondi comuni alla maggioranza delle persone. È una idea regalo per una cena tra amici, per gli amanti delle carte e per stupire una persona a cui tieni, ispirando la sua genialità.
Le risposte geniali
AA.VV.
Libro: Copertina morbida
editore: My Life
anno edizione: 2019
pagine: 200
Fai la tua domanda, anche mentalmente, radicati in te stesso e apri il libro. Troverai una frase d'ispirazione su cui concentrarti per riflettere sulla tua situazione, agire in modo armonioso e trovare nuovi spunti di miglioramento.