Satyananda Ashram Italia

Questo testo tratta trentasette malattie fra le più comuni e diffuse che affliggono l'essere umano. Ogni capitolo si prefigge di porre l'accento su alcuni punti chiave della malattia in questione affinché il lettore, indipendentemente dall'essere un dottore, un terapeuta, un praticante di yoga, un paziente o una persona semplicemente interessata, possa acquisire un quadro più ampio del disturbo e una comprensione dei fattori fisici, emozionali, mentali e psichici che ne stanno alla base dal punto di vista yogico. Al termine di ogni capitolo sono elencate in modo accurato le pratiche yogiche relative al disturbo trattato oltre ad alcune raccomandazioni dietetiche.

Il Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali di Swami Satyananda Saraswati Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento. Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull'essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga. Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga. All'interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida.

Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell'International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni. Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.

"Mula Bandha. La Chiave Maestra" è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini. È stato scritto ben poco sull'antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell'hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con profondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante. Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la relazione fra mula bandha e l'agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l'energia interiore primaria. Con disegni e diagrammi.

Il tema di Vijnana Bhairava Tantra è dharana, la concentrazione. Questa nuova traduzione e il commento di questo testo classico tantrico fanno luce sulla pratica di dharana. Il testo comprende 112 differenti dharana, o tecniche di concentrazione, che possono essere facilmente incorporate nella vita quotidiana. Sebbene dharana sia una pratica indicata ad adepti che hanno la mente stabile e controllata, le tecniche contenute in questo libro forniscono una via per sviluppare gradualmente la concentrazione e la meditazione anche per quegli aspiranti che hanno una mente distratta. È inclusa una dettagliata introduzione, seguita dagli "sloka" originali in sanscrito, con la traslitterazione, la traduzione e un ampio commento.

Gli Insegnamenti di Swami Niranjanananda Saraswati in Italia a Maggio 2006. Il libro contiene la raccolta delle conferenze tenute da Swami Niranjanananda Saraswati in occasione dell'International Satyananda Yoga Festival svoltosi al Lido di Venezia a Maggio del 2006. Gli argomenti trattati nelle conferenze e suddivisi in capitoli sono: Le quattro dimensioni dello yoga; Gayatri Mantra e Mahamrityunjaya Mantra; Testa, cuore, mani; I tre fattori dell'esistenza umana; Le qualità della mente e del cuore; Capsule di yoga; Karma Yoga; Vivere lo yoga.

L'interrelazione di coscienza ed energia a differenti livelli dà origine alla creazione manifesta e immanifesta, con i suoi numerosi schemi, forme e vibrazioni. La stessa interrelazione esiste nel microcosmo umano, di cui il livello più grossolano è il corpo fisico. I livelli più sottili sono sperimentati attraverso la combinazione di yantra, schemi geometrici che permettono l'evoluzione degli elementi, mantra, vibrazioni sonore che portano alla trascendenza, e mandala, schemi universali. Questo libro è una selezione dei più potenti yantra, mandala e mantra utili ad un aspirante spirituale. Sono incluse 64 tavole a colori, 32 yantra e mandala con i mantra in Sanscrito e la traslitterazione.