Uppa Edizioni

La gravidanza è una delle esperienze più significative dell’età adulta, eppure le informazioni che le future mamme ricevono su molti aspetti - dall’alimentazione ai test prenatali, dai reali effetti di alcol e caffeina alla convivenza con gli animali domestici - spesso assomigliano a regole imposte dall’alto senza una ragione chiara, e talvolta senza una comprovata dimostrazione scientifica. La pluripremiata economista Emily Oster ha studiato e passato al setaccio i dati scientifici alla base delle linee guida sulla gravidanza (a volte rimettendone in discussione le conclusioni), per sfatare falsi miti e proporre alle future mamme di godersi una gravidanza sana ma anche rilassata.

Questo libro apre una finestra sui primi mille giorni di vita, dal concepimento ai 2 anni, pensando ai moderni genitori come si pensa agli eroi dei miti, figure note per virtù sempre più rare come la pazienza, il pensiero critico, la combattività, la saggezza, l'osservazione acuta, la temperanza e lo spirito d'iniziativa. Tuttavia, qui non troverete supereroi o supereroine: questo libro è un viaggio per chi, nel cammino della genitorialità, desidera imparare a navigare tra sfide e incertezze, accettando i compromessi e i carichi dell'accudimento, per sviluppare un nuovo rapporto con il tempo, che tenga conto dei bisogni dei neonati e dei lattanti. Se l'obiettivo è far sì che ogni bambina e bambino raggiungano il miglior livello possibile di salute fisica, psichica e sociale, è indispensabile allargare lo sguardo anche al benessere dei genitori. Solo così le indicazioni e le norme per i primi mille giorni possono trasformarsi da fredde prescrizioni in preziose opportunità di crescita e benessere, vantaggiose per tutti. Il viaggio eroico dell'essere genitori è più di un manuale: è un invito a riscoprire la genitorialità come un'avventura ricca di apprendimento, trasformazione e nutrimenti. Prefazione di Chiara Borgia.

Non tutte le domande hanno una risposta. Alcune domande ne hanno più d'una, e altre hanno risposte infinite, che ci portano ai confini della nostra immaginazione. L'autore di questo albo pone ai giovani lettori e alle giovani lettrici venti domande che sono al tempo stesso spensierate e profonde. Alcune fanno ridere. Altre spingono a mettere in discussione le ipotesi che si affacciano alla mente di primo acchito. Il risultato è un'interessante scoperta: le domande migliori generano storie. Età di lettura: da 4 anni.

Questo libro vuole essere uno strumento per una piccola rivoluzione di pensiero. Spesso infatti, quando si parla dei requisiti ideali dell’alimentazione di grandi e piccoli – di una dieta che sia sana, varia, bilanciata – la prima cosa che ci viene in mente è la fatica, la difficoltà di concretizzare nella vita di tutti i giorni le raccomandazioni scientifiche che ben conosciamo. In realtà, l’obiettivo del “mangiar sano” è alla portata di tutte e tutti, a prescindere dalle preferenze alimentari e dal tempo che si ha a disposizione: un approccio consapevole e flessibile permette di fare scelte efficaci e di selezionare, anche tra i banchi del supermercato, quei prodotti che possono rappresentare un valido aiuto in cucina. Attraverso 16 menù stagionali e 80 ricette di facile realizzazione, la nutrizionista Francesca Ghelfi, conosciuta su Instagram come @_leguminosa, offre a lettrici e lettori tantissimi suggerimenti per iniziare finalmente a trasformare l’idea di dieta salutare in un obiettivo concreto e praticabile.

I misteriosi processi dell’universo possono raggiungere velocità inimmaginabili, oppure seguire un ritmo lento, più paziente e meticoloso. In un solo secondo, nell’universo nascono circa quattromila nuove stelle, mentre ci vogliono diversi anni perché da un seme si sviluppi un albero. È affascinante scoprire le diverse velocità con cui si muove l’universo, e come nello stesso secondo, anno o secolo, accadano le cose più disparate e impensabili. Età di lettura: da 3 anni.

Spesso gli adulti etichettano come "capricci" alcuni comportamenti difficili dei bambini, legati alla gestione di emozioni come la rabbia, la frustrazione, la paura. Per aiutare davvero i piccoli nella regolazione delle loro emozioni e delle loro azioni, evitando pratiche educative dannose e inefficaci come i premi e le punizioni, è necessario scendere sotto la superficie: quali meccanismi si nascondono sotto quegli atteggiamenti di sfida, di contestazione, di ribellione che i bambini mettono in atto e i genitori faticano a comprendere? E quali strategie possiamo usare per prevenire i cosiddetti capricci?

«Il problema non siamo noi: sono loro!», dice la piccola Alice alla psicologa Silvana. Parla dei genitori, e dei grandi in generale, che vedono problemi nei comportamenti dei bambini, che cercano soluzioni magiche, che vorrebbero essere perfetti per avere figli perfetti. Ma in realtà la vita da genitori è un viaggio nell’imprevedibile; da fare a occhi aperti, certamente, ma con la fiducia nelle capacità e nelle risorse dei bambini. Insieme a un compagno di viaggio insostituibile: il sorriso. Un graphic novel pensato per sorridere e per riflettere sorridendo su quello che accade nella vita da genitori e nella vita da bambini: 14 storie brevi che parlano della comunicazione tra genitori e figli, di capricci, aspettative, stereotipi, ruoli e conflitti in famiglia… ogni lettore e lettrice potrà facilmente riconoscersi in questa galleria di personaggi e storie, riflettere sulle dinamiche della propria famiglia ma soprattutto sorridere delle tante, piccole sfide che costellano la quotidianità di ciascuno. Come suggerisce Silvana Quadrino: «Il sorriso permette di vedere i limiti e le imperfezioni come qualcosa di normale, da accogliere con serenità».

Parlare dello sviluppo linguistico tra 0 e 6 anni significa prendere in considerazione molti altri aspetti della crescita dei bambini. La capacità di usare il linguaggio per comunicare, infatti, non corrisponde solo a tradurre qualcosa in suoni o in lettere, ma implica diverse funzioni e abilità, da quella uditiva a quelle cognitive, da quelle sociali a quelle emotive, ed è proprio grazie a queste funzioni che i bambini imparano a fare un uso competente del linguaggio. Sebbene ognuno di noi nasca con una dotazione innata fondamentale per l'apprendimento linguistico, le interazioni sociali e gli stimoli che riceviamo dall'ambiente circostante rivestono un ruolo cruciale. A parlare, insomma, non si impara da soli, ed è per questa ragione che i genitori possono diventare dei mediatori fondamentali dell'apprendimento, coloro che prima di tutti possono favorire e stimolare lo sviluppo comunicativo-linguistico dei loro bambini e individuare i segnali di un ritardo o di un possibile problema da affrontare tempestivamente.

Nel cielo improvvisamente compare una grande nuvola, ferma sopra una strada. Perché sta lì? Per quale motivo non si muove, e nemmeno piove? Cos’è successo? Tutti se ne stanno col naso all’insù, e ognuno risponde a modo suo a queste domande. Fino a quando... Età di lettura: da 4 anni.

La conquista del controllo sfinterico e dell’autonomia nell’uso del vasino o del WC è un passaggio fondamentale nello sviluppo psicomotorio dei bambini, spesso però trascurato o lasciato all’improvvisazione. Ai bambini, infatti, si chiede di passare tempestivamente dal pannolino al vasino, dimenticando che l’apprendimento ha i suoi tempi, i suoi intoppi e, soprattutto, necessita del sostegno dei genitori. In questo libro, l’autore propone ai genitori una strada alternativa al modo tradizionale di accostarsi al toilet training: il metodo dell’Elimination Communication. L’educazione precoce al vasino, basata sull’ascolto e la comprensione dei segnali inviati dai bambini, promuove un ruolo attivo dei genitori e permette di ridurre il consumo dei pannolini e l’impatto ambientale del loro smaltimento, con effetti positivi anche sui disturbi più frequenti legati al controllo sfinterico, in particolare la stipsi, l’encopresi e l’enuresi. Queste problematiche sono troppo spesso un argomento tabù: individuarle precocemente e riconoscerne le cause è invece essenziale per tutelare la salute, non solo fisica, di bambini e bambine.

Entrare davvero in contatto con ragazzi e ragazze richiede umiltà, ascolto e rispetto dell’intimità. Non esiste una ricetta pronta per un dialogo tra adulti e adolescenti, ma un buon punto di partenza è la curiosità verso ciò che i giovani sperimentano nella vita reale, spesso molto distante dai modelli e dalle convinzioni degli adulti. Per condividere con loro il percorso che porta a “diventare grandi” è necessario cambiare punto di vista: solo così si può accedere ai mondi emotivi e affettivi delle nuove generazioni, conoscerne idee e passioni, timori e speranze, e trovare un terreno comune al di là delle differenze generazionali. Questo libro, scritto a quattro mani, è nato da una conversazione tra un adulto e un ragazzo, per accompagnare lettrici e lettori alla scoperta di dieci grandi temi che attraversano l’adolescenza di oggi, dall’amore all’amicizia, dal rapporto con la scuola all’uso delle tecnologie, toccando anche argomenti “difficili” come la morte e le dipendenze.

Questo è un coso. Nessuno sa cosa sia né a cosa possa mai servire. Forse tu lo sai? Marianna Coppo vive e lavora a Roma, dove scrive e illustra libri per bambini. Proprio come i suoi personaggi Petra, Ray e Coso, anche lei è alla ricerca del proprio posto nel mondo, anche se a pensarci bene potrebbe averlo già trovato tra matite e fogli di carta. Età di lettura: da 4 anni.