Versante Sud

Arrampicare in Toscana coinvolge, come nessun altro luogo, tutti i sensi. Camaiorese, Sant'Anna di Stazzema sulle Apuane, Garfagnana, Isola d'Elba, Porto Ercole nell'Argentario e molto altro: magnifici scorci panoramici su valli incantate, torri rocciose con vie per tutti i gusti, vestigia storiche, itinerari gastronomici e poi un'isola in mezzo a uno splendido mare dove il connubio tra arrampicata e relax mette d'accordo tutti. In questa nuova edizione, l'autore ha integrato e completato il materiale già presente, oltre ad aggiungere nuovi settori che vanno sempre più a completare quello che è il patrimonio arrampicatorio toscano. Una ricca documentazione fotografica rende la guida uno strumento importante per la conoscenza e la promozione anche in chiave turistica di questa terra.

In questa seconda edizione sono stati aggiunti 19 itinerari e migliorate/integrate alcune delle gite già presenti sulla guida. È stata inoltre migliorata l'impostazione delle pagine e rinnovate completamente le mappe.

Proprio come le montagne non sono solo mucchi di sassi agli occhi di chi come noi ci ha dedicato la vita, questo libro non è solo un manuale, ma è anche uno squarcio su un'arte finora misteriosa, poco conosciuta e a torto poco apprezzata, che meglio di molte altre promette grandi emozioni ed avventure allo scalatore che avrà la voglia e l'umiltà di avvicinarcisi nel modo giusto. A spiegazioni dettagliate sull'uso dei più esotici materiali ed alla descrizione di tutte le più attuali tecniche di progressione si affiancano venti racconti dei migliori specialisti di arrampicata artificiale del mondo, racconti capaci di farci apprezzare, attraverso parole di esaltazione e sofferenza, la passione che li muove. Un libro questo che può essere letto a diversi livelli e che sarà utile a tutti: al principiante, che ne guadagnerà una serie di trucchi ed un nuovo punto di vista sulla sicurezza in parete, allo scalatore esperto ma che ha sempre cambiato itinerario quando su una relazione leggeva la parola "artificiale" e che ora potrà realizzare sogni più ambiziosi, al semplice appassionato di letture di montagna, che verrà trasportato su pareti fantastiche dalle parole graffianti di chi ha dedicato la vita al mondo del verticale e delle staffe.

Oltre trecento passaggi aperti negli ultimi anni sono il motivo principale che ha portato alla pubblicazione di questa quinta edizione confermando che questa bellissima vallata alpina si conferma una miniera inesauribile di massi e il suo potenziale è ancora ben lungi dall'essere esaurito. Questa nuova edizione di Mello Boulder presenta ulteriori nuovi video da visualizzare tramite i QR-Code e una semplice applicazione scaricabile gratuitamente da tutti gli smartphone. Basta avere una connessione a internet ed è possibile vedere i video ovunque, oltre trecento, di diverse difficoltà e distribuito in modo omogeneo tra i vari settori della Valle. La guida è indirizzata a tutto il variegato popolo dei blocchisti: a chi vuole provare i passaggi più famosi e difficili, ma soprattutto a coloro che amano scalare sui massi godendosi il gesto e il magnifico contesto naturale in cui si troveranno immersi.

Oltre trecento passaggi aperti negli ultimi anni sono il motivo principale che ha portato alla pubblicazione di questa quinta edizione confermando che questa bellissima vallata alpina si conferma una miniera inesauribile di massi e il suo potenziale è ancora ben lungi dall'essere esaurito. Questa nuova edizione di Mello Boulder presenta ulteriori nuovi video da visualizzare tramite i QR-Code e una semplice applicazione scaricabile gratuitamente da tutti gli smartphone. Basta avere una connessione a internet ed è possibile vedere i video ovunque, oltre trecento, di diverse difficoltà e distribuito in modo omogeneo tra i vari settori della Valle. La guida è indirizzata a tutto il variegato popolo dei blocchisti: a chi vuole provare i passaggi più famosi e difficili, ma soprattutto a coloro che amano scalare sui massi godendosi il gesto e il magnifico contesto naturale in cui si troveranno immersi.

Molti di noi trascorrono la propria vita andando sempre di fretta, immersi nel "fare" dedicando poco tempo all'"essere"; questo stile di vita ha generato adulti molto impegnati e bambini oberati di impegni. Orari di lavoro stressanti, relazioni complicate, preoccupazioni, insoddisfazioni che generano ansia che si ripercuote sul nostro stato psico-fisico. Molti bambini fanno almeno due sport, trascorrono molte ore a scuola e poi devono fare i compiti, intersecandosi con il tempo di genitori, nonni, zii e baby sitter. La palestra accoglie persone che hanno fretta, sono già stanche e stressate prima ancora di allenarsi, escono dallo spogliatoio ancora con il cellulare in mano mentre controllano mail, whatsapp e telefonate perse. I bambini vengono consegnati come pacchi all'istruttore di turno e iniziano a correre in maniera schizofrenica. La Mindfulness è una pratica che può renderci diversi! L'arrampicata e la Mindfulness offrono un percorso alternativo a tutte le persone, grazie a questa unione è possibile ritornare ad uno stato di calma interiore migliorando noi stessi, le nostre relazioni e anche le performance sportive. Gli esercizi proposti si rivolgono a bambini a partire dai 6 anni, ad adolescenti, ragazzi, adulti; nel libro vi è una sezione dedicata alla pratica personale o di gruppo gestita dagli istruttori o allenatori. Arrampicata e Mindfulness divengono uno stile di vita adatto all'atleta amatoriale ma anche all'agonista attraverso pratiche volte a rafforzare la volontà personale, la mente e il corpo. Ogni capitolo termina con un Qr code che rimanda ai video esercizi, in modo da essere autonomi nella pratica.

Il libro descrive 100 vie di roccia nelle Dolomiti. Con l'aumentare dell'apertura di vie di medioalta difficoltà da parte di molteplici interpreti del verticale, vi è una costante richiesta di relazioni di tali vie, o comunque di quegli itinerari molto blasonati ma poco percorsi (o poco recensiti) per via della loro difficoltà o della loro aurea di pericolosità e impegno. Questa guida ha quindi tra gli obiettivi quello di collezionare le più interessanti vie di roccia di stampo alpinistico, o alpinistico-sportivo, presenti nell'intero arco dolomitico. Come ogni scalatore sa, possedere una relazione dettagliata di una via tecnicamente difficile e con poche protezioni, e pertanto psicologicamente impegnativa, è di estremo valore per la buona riuscita dell'ascensione. Per tale motivo, uno dei valori aggiunti di questa pubblicazione è proprio quello di presentare relazioni e informazioni affidabili di vie estreme poco conosciute. Un ulteriore valore aggiunto risiede poi nel fatto che gli autori hanno ripetuto quasi tutti gli itinerari qui presentati, garantendo quindi una uniformità delle valutazioni tecniche. Si precisa inoltre che questa guida si presenta come una selezione puramente personale dei più begli itinerari presenti in Dolomiti, senza nulla togliere a ulteriori sensazionali vie non inserite in questa raccolta.