Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge
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| Titolo | Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge |
| Curatore | U. Raiser |
| Collana | Giallo limone, 3 |
| Editore | Edizioni del Baldo |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 127 |
| Pubblicazione | 01/2012 |
| ISBN | 9788863638875 |