In questo dvd lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo ha voluto riassumere le prime settimane pre-campionato con la programmazione di allenamenti in sala pesi, palestra, in piscina e sulla sabbia. Un dvd utile a tutti i coach durante la fase di programmazione, dal settore giovanile alla prima squadra. Tabelle di allenamento, singoli esercizi di prevenzione e potenziamento da utilizzare con la tua squadra. 110 minuti di esercizi e proposte di lavoro.
La preparazione precampionato dal giovanile alla prima squadra
| Titolo | La preparazione precampionato dal giovanile alla prima squadra |
| Curatore | Preparazione Fisica Pallavolo |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Editore | BZ Hi-Tech |
| Formato |
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio |
| Pagine | 32 |
| Pubblicazione | 08/2019 |
| ISBN | 9788894271485 |
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